Despues de unos meses sin postear , vengo a contaros mi experiencia en estos meses con mi estomago y a pedir consejos sobre unas dudas que tengo . Después de comenzar todas las mañanas con malestar estomacal , con colicos y muchas visitas al baño , el verano lo he pasado , raramente , pefecto , ya que no me dolio NUNCA el estomago ni tuve problemas , eso que estaba trabajando y era sitio nuevo y estaba nerviosisisimo , pero aun asi no me dolio ni lo mas minimo , aun asi a eso todo lo pude achacar a los iguiente que nose si son las causantes :
- Tomar 1 litro de te con limon al dia
- Comer fruta todos los dias , minimo una pieza
- Obviamente , el verano y su calor
Las dudas que tengo es :
- ¿A que se debe el dolor de estomago de mañana? Será que duermo pocas horas y por consiguiente no dejo "reposar" al aparato dijestivo lo suficiente o pueden ser cenas muy pesadas.
- Psicologo , he oido en la radio , que los problemas de colon irritable , se suelen solucionar , llendo al psicologo , debido a que hay traumas o formas de afrontarse a la vida a los baches de la vida , los cuales nosotros las personas de SII , nos afecta de una forma más ... severa que aotras personas , debido a que nos ponemos muy nerviosos ante estos problemas y esto nos genera el dolor de estomago y el malestar consecuente. ¿Es verdad?.
Me gustaria que me comentarais o ayudarais , sobre el tema en consecuencia , de que al levantarme de cama me encuentre tan mal , yo creo que pueden ser los cambios de temperatura . Y lo del psicologo si es verdad , porque entonces es algo que estaria bien plantearselo.