Visita a digestivo: duspatalin, plantago ovata y FODMAP

[Victor91]

Hola, buenas tardes a todxs!! Esta mañana volví al especialista de digestivo tras más de año y medio. La verdad es que las expectativas eran igual de bajas que siempre, ya que desde hace cuatro me diagnosticaron SII tras hacerme el carrusel habitual de pruebas. A la nueva doctora le he contado mis problemas, tanto físicos como emocionales, y la verdad es que tengo que decir que al menos me ha gustado que me escuchara y me explicase las cosas claras; es decir, yo ya sé que esta enfermedad es crónica, que se puede intentar paliar los síntomas, pero no curarla de manera concreta. Sin embargo, el hecho de que te lo diga de una manera transparente y sin tonterías me ha hecho sentirme mejor.

Sobre lo que me ha recomendado, voy a ir por partes:

- Le comenté que estaba haciendo la dieta FODMAP desde hace unos meses y que había notado una ligera mejoría. La conocía perfectamente y me ha dicho que, aunque cada persona es un mundo, muchos pacientes de SII la están probando, algunos con éxito y otros no. Me ha dicho que tengo que investigar qué es lo que le sienta mal a mi cuerpo y así actuar en consecuencia. El hecho de que me haya validado esta dieta me ha gustado, ya que tenía miedo que no la conociera o que la desaprobase, con lo cual el esfuerzo emprendido sería en vano.

- Sobre la ansiedad, es decir la urgencia a la hora de ir al baño (el típico apretón vamos), me ha recomendado ejercicios de relajación, que me tengo que mirar, ya que aún no me ha dado tiempo. Me recomendado también tomar plantago ovata, una planta que se suele administrar para los casos de SII-E. No obstante, y como había leído a algunxs por este foro (por ejemplo Skamanda), esta planta también se usa para casos de diarrea, ya que "crea una bola en el intestino", que ayuda a una evacuación más equilibrada. ¿Qué experiencias habéis tenido con este tratamiento?

-Además, me ha recetado duspatalin, del que sinceramente no sé nada, aunque me parece que es un antiespasmódico. ¿Algunx lo ha probado? La dosis se irá reduciendo gradualmente para ver si ha habido mejoría.

- EL fortasec me ha dicho que solo en ocasiones de crisis muy aguda, ya que a la larga no es bueno. Esto me va a costar porque creo que tengo 'fortasecdependencia', pero también soy consciente de sus afectos adversos. Ella confía que con el plantago ovata se solucione como decía antes lo de la urgencia, por lo que haría menos necesario el fortasec.

- Me ha recetado también un probiótico de "cuyo nombre no quiero acodarme"...Lo buscaré cuando llegue a casa y pondré aquí el nombre

Y bueno, también ha pedido nuevas analíticas. En el volante ponía de vitamina B12 (alguien sabe algo?), anticuerpos etc...

Perdonad la parrafada, pero la verdad es que necesitaba compartir esta experiencia en el digestivo. Un saludo a todxs y disfrutad de las vacaciones!

[Eldom]

Yo tomo duspatalín y fibra desde hace un mes, y he mejorado.

[skamada]

El Plantago parece que tengo acciones, pero vale igual pa cuando estás extreñido que pa cuando vas más suelto, además lubrifica con mimo tus mucosas intestinales para arrastrar todo lo que haya, ayuda también a mejorar el colesterol... una ganga Yo me tomo un sobre por la noche cuando voy muy suelta (o muy agarrá ) con un vasaco de agua y a la mañana siguiente voy muchas menos veces al baño.

El Duspatalín justo ayer me lo re-recetó el de cabecera. Tienes que tomarlo 20 minutos antes de comer y luego, comer, porque sino te da un hambre del carajo, te aviso, te empiezan a sonar las tripas como si te cupiera un buey. Y lo guay es que, ¡te cabe! Es un anticolinérgico que impide que te empiecen los típicos espasmos que le provocan a nuestro cuerpo por ejemplo la lactosa que pasa de chupar un helao a apretón en menos de 2 minutos. Pos con un Duspatalín puedes zamparte el helao, y no jiñarte hasta dentor de 3 horas Pero no funciona como el Fortasec, el mecanismo es diferente y no provoca efecto rebote. Te recomiendo llevártelo siempre cuando comas fuera de casa, así te ahorras los sustos

La b12 es la cobalanamina, en dietas por ejemplo como la vegana suele haber un déficit, y su falta, junto al hierro, se relaciona con anemias, por ende andas cansado, el sistema nervioso agotao y tú irritable y olvidadizo... está fenomenal que te lo miren, porque es el típico nutriente que teniendo mala absorción o mucha diarrea puedes perder y con ello andar más acarajao y cansao aún que de costumbre

Ya te acordarás del probiótico, y tú prueba a ver, hombre, peor no puedes estar y lo que te ha dado no tiene efecto secundario alguno En realidad se parece mucho a mi tratamiento, yo tamién tomo la B12+hierro para la anemia, Plantago y Duspatalín, Fortasec sólo cuanod me da la crisis de cagar 30 veces la día y tengo un viaje

[Victor91]

jajajajajaja la verdad es que el plantago sobre todo lo conocía por leer tus post recomendandolo xDD y tu lo compras en sobres? cuál crees que es una buena marca? y lo compras en herbolarios, farmacia o por internet?

Sobre el dupalatín, y ya con el volante en mano, me dice que lo tomaré cada 8 horas durante 15 días (los que voy a estar de vacaciones), luego uno cada 12 horas durante un mes y luego solo uno al día antes de las comidas durante un mes. Me dijo que cuando terminase este último proceso hiciese una comparación para ver qué tal me había sentado y tal. jajajajaj bueno nunca me gustaron mucho los helados, pero ya por el gusto lo probaré!

Ah también he leído que me mandaron spasmoctyl (un viejo conocido) para en caso de "dolor tipo cólico". En ese caso, me recomienda tomar uno cada 8 horas durante 2-3 días.

Pues entonces me parece genial lo de la B12, yo siempre he sospechado que tengo algo de malabsorción, porque en las heces siempre tengo muchos restos de comidas y son muy voluminosas y grasientas, algo que he leído que se suele denominar esteatorrea.

Lo del probiótico no lo entiendo. Pone probiótico 1.3.1 y que se compra en farmacia. Comprimido diario durante un mes y luego descansar un mes antes de empezar de nuevo.

jajajajaj bueno, pues a ver si funciona, unimos destinos con el tratamiento jajaja

[Eldom]

Ese probiótico lo probé yo. Es i 3.1

[Victor91]

Ah jaja era una i, ya decía yo que era raro...y qué tal es? Gracias!

[Eldom]

Son cápsulas, me dijo el médico que son relativamente nuevas. A mí creo que me ayudaron.

[skamada]

Pues mira, debería de realizar un estudio más exhaustivo porque ahora con todos los genéricos que han salido, que cada uno lleve un excipiente, y que al final como son casi 30 sobres y lo mismo necesito 5 al mes pues de una vez para otra no siempre me acuerdo cual es cual. Antes el mejor era el de toda la vida, Metamucil o Plantaben, pero con la irrupción de genéricos cada cual es diferente en el excipiente, a mí particularmente no me gustan los que llevan sacarosa pero porque me da un asco horrible la sacarina y se me queda el regustillo en los eructos posteriores

No soy capaz a recordar qué usuario comentó hace menos de un mes que su doctor le había comentado de un nuevo Plantago Ovata mejor aún que los genéricos, ¿Betanosequé?¿Benenosequé? (el medicamento, no el usuario ). Me lo quise apuntar en la lista de cosas que debería probar antes de recomendar y en ese momento tenía la agenda en la mochila y... fiuuu Así que si os suena el dato pordios ponédmelo y así lo probamos

Lo compro en farmacia, unos 3-5€ depende de donde los 30 sobres. También lo hay en herbolarios, más "puro" digamos o sin excipientes, sólo he probado una marca así que no me atrevería a pronunciarme, pero alguna usuaria por el foro sí que lo toma regularmente y le viene bien, así que a ver si se anima a contarnos cómo se llama el producto

Quien dice helados, conste, dice cualquier cosa que te siente mal. Yo lo uso más bien para los lácteos (nata, helado, mascarpone, leche merengada!!) que para las cosas que realmente me destrozan como la cebolla. No lo tomo ni mucho menos a diario sino cuando salgo a comer por ahí y no me fío del tó, aunque cuando estaba fastidiada de la gastritis sí que estuve casi un par de meses tomándolo a cada comida (porque iba unas 40 veces al baño negro y ácido al día y ya me iba a tener que comprar toallitas amorosas limpiaculuos de bebés ). El tema "grasiento" también me pasa cuando como gluten, es casi causa-efecto y me paso por el forro lo que digan los médicos de mis alelos: trigo pupa culo

Y si el Spasmoctyl te funciona, no dejes de contárnoslo, que nunca tengo tiempo para buscar estudios sobre su efectividad y mis estadísticas a ojirrin no me sirven del tó

[Eldom]

Skamada, creo que te refieres a mí. Pero no era otro tipo de Plantago Ovata, es simplemente fibra. Lo que me dijo el digestivo es que es como el Plantaben pero que provoca menos gases. Se llama Benefibra.

Creo que te generé falsas expectativas xD

[skamada]

meca, pues sí, desilusión, esa "fibra novedosa" que incluye el benefibra es... la goma guar. Que ya ingiero por toneladas con las gominolas Es de Novartis, laboratorio al que le tengo un poco de asquete y ya se pone en los 10€... No sé, seguiré recomendando Plantago Ovata genérico a menos de 5€

[Jartita]

Hola chicos,me pregunto si el benefibra al igual q el plantago sirve tanto para diarrea como estreñimiento.. Lo digo x probarlo esque el plantago me hace tapon y me da unos gases horribles... Eldom!! Tu eres sii-d o sii-e?? No se que es goma guar?? Gracias de ante mano :D :D :D :D

[Eldom]

Yo soy de diarreas y el especialista me mandó una cucharada de benefibra cada 48 horas. Me dijo que ayudaba a aglutinar el "mojón". No sé por qué me pautó un día sí y otro no, en vez de a diario, pero lo sigo a rajatabla.

[Jartita]

Muchas gracias por contestarme y tan rapido!!! Y cuentame Eldom como t encuentras? Q tal vas al baño? Los gases y dolores han remitido? Me planteo probarla... Esque con el plantago se me hace un tapon de coj... Y me hincha muxo aunq lo tome de noxe y lo repito con los eructos ( q ascooo) yo en verdad nose si tengo sii xq l medico siempre me dice lo mismo... Nervios nervios y mas nervios... Pero llevo con problemas digestivos muchos añoa aunq si es verdad q soy una persona ansiosa xo joe algo tndre q tener xq no tengo regularidad al ir al baño; evacuaciones incompletas o un dia tngo diarrea q tengo q ir 4 veces u otro dia bolas secas y sobre todo los odiosos pedos; dolores retortijones nauseas... En fin de leerte me han entrado ganas de probar con el benefibra a ver q tal... Muxas gracias y perdona x ser tan pesada jejeje =D>

[Eldom]

Yo lo tomo junto con duspatalin, es decir, no sé qué paete de mejoría es atribuible solo al benefivra. Pero he mejorado. De tener dos o 3 crisis de una semana al mes he pasado a tener una o dos crisis de 1 o 2 días al mes.

Ayer por ejemplo no estuve muy fino. Fui al baño como 4 veces, eso sí, echaba muy poco, manchaba más que otra cosa; y estuve sin apetito casi todo el día. Pero hoy ya estoy mejor y estoy muy contento con el mes de julio que he tenido.

Yo que tú lo probaría una semana, es de venta libre en farmacias y cuesta unos 10€. Lo peor que te puede pasar es que te vaya mal.