Sobre lo que me ha recomendado, voy a ir por partes:
- Le comenté que estaba haciendo la dieta FODMAP desde hace unos meses y que había notado una ligera mejoría. La conocía perfectamente y me ha dicho que, aunque cada persona es un mundo, muchos pacientes de SII la están probando, algunos con éxito y otros no. Me ha dicho que tengo que investigar qué es lo que le sienta mal a mi cuerpo y así actuar en consecuencia. El hecho de que me haya validado esta dieta me ha gustado, ya que tenía miedo que no la conociera o que la desaprobase, con lo cual el esfuerzo emprendido sería en vano.
- Sobre la ansiedad, es decir la urgencia a la hora de ir al baño (el típico apretón vamos), me ha recomendado ejercicios de relajación, que me tengo que mirar, ya que aún no me ha dado tiempo. Me recomendado también tomar plantago ovata, una planta que se suele administrar para los casos de SII-E. No obstante, y como había leído a algunxs por este foro (por ejemplo Skamanda), esta planta también se usa para casos de diarrea, ya que "crea una bola en el intestino", que ayuda a una evacuación más equilibrada. ¿Qué experiencias habéis tenido con este tratamiento?
-Además, me ha recetado duspatalin, del que sinceramente no sé nada, aunque me parece que es un antiespasmódico. ¿Algunx lo ha probado? La dosis se irá reduciendo gradualmente para ver si ha habido mejoría.
- EL fortasec me ha dicho que solo en ocasiones de crisis muy aguda, ya que a la larga no es bueno. Esto me va a costar porque creo que tengo 'fortasecdependencia', pero también soy consciente de sus afectos adversos. Ella confía que con el plantago ovata se solucione como decía antes lo de la urgencia, por lo que haría menos necesario el fortasec.
- Me ha recetado también un probiótico de "cuyo nombre no quiero acodarme"...Lo buscaré cuando llegue a casa y pondré aquí el nombre
Y bueno, también ha pedido nuevas analíticas. En el volante ponía de vitamina B12 (alguien sabe algo?), anticuerpos etc...
Perdonad la parrafada, pero la verdad es que necesitaba compartir esta experiencia en el digestivo. Un saludo a todxs y disfrutad de las vacaciones!
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