3 meses de DSG y sin Lactosa

[tinker]

al , felicidades majo!

[Al]

Sí nectarina... es fundamental tener una buena predisposición mental para poder llevar a cabo la dieta con perseverancia... para mí es un error hacer la dieta sin estar preparado mentalmente porque siempre se cometerán fallos y hay que ser muy fuerte para saber reponerse y darles la importancia que tienen

[nectarina]

Sí nectarina... es fundamental tener una buena predisposición mental para poder llevar a cabo la dieta con perseverancia... para mí es un error hacer la dieta sin estar preparado mentalmente porque siempre se cometerán fallos y hay que ser muy fuerte para saber reponerse y darles la importancia que tienen

Cuánta razón llevas....yo esta semana he estado a punto d mandarla a la mier... y pasar de todo....aunque de momento sigo...pero claro...cuando sales fuera de casa....es muy dificil mantenerte en tu linea....yo me desanimo un montón.

[Sate]

Sí nectarina... es fundamental tener una buena predisposición mental para poder llevar a cabo la dieta con perseverancia... para mí es un error hacer la dieta sin estar preparado mentalmente porque siempre se cometerán fallos y hay que ser muy fuerte para saber reponerse y darles la importancia que tienen

Cuánta razón llevas....yo esta semana he estado a punto d mandarla a la mier... y pasar de todo....aunque de momento sigo...pero claro...cuando sales fuera de casa....es muy dificil mantenerte en tu linea....yo me desanimo un montón.

Completamente de acuerdo con Al, si se quiere hacer hay que hacerla bien y por un tiempo determinado para poder valorar su nos funciona .... y para eso hay que tener buena disposición o será imposible, si se está seguro se hará bien, no se harán transgresiones y nos mantendremos firmes ante las tentaciones y las influencias exteriores (familia, amigos ... etc) y tampoco nos importará pagar más por nuestra comida, que esa es otra ....

Resumiendo, que la mente es la que manda en esto, en los síntomas del sii no manda pero en nuestra voluntad de probar alternativas SÍ .....

Nectarina .. no eches por tierra el esfuerzo de estos meses, date más tiempo y ten paciencia con tu cuerpo .. en tu caso es más dificil aún y es imposible que algunas cosas vuelvan a ser iguales pero precisamente por ser tu caso como és, debes darle tiempo al tiempo ... yo sigo notando cámbios y llevo casi dos años y medio con la dieta .... a ver si pongo al día mi caso con alguna aportación .... :D

[Al]

La verdad es que últimamente apenas tengo tiempo para nada... ando muy liado con los estudios, hacer deporte y alguna cosa más por ahí... asi que ando algo cansado para escribir mis famosos post enoooormes de grandes...

Un día me gustaría escribir un post sobre cosas a tener en cuenta para mentalizar a aquellas personas que quieren empezar la DSGSL por su cuenta por si el médico no les hace caso o ya están desesperados para probar todo... a ver si saco un poco de tiempo porque quiero dejar plasmada mi experiencia y que sirva de utilidad para los demás....

[barquerina]

yo creo que tienes que tener mucha fuerza de voluntad,y tengo que decir,que cualquiera es capaz,si yo llevo 4 meses ya,poruqe soy una persona que esta semanas arriba y semanas abajo,y de momento a drede no me la he saltado.
me parece muy interesante que hagas un post asi,Al.

[tinker]

lo mio sera psicologico.. solo llevo dos dias haciendo dieta estricta sin gluten y sin lactosa ( ni kaiku ahora bebo batido de soja de vainilla :D) y oye hoy ni un gas , ni un borborismo o como se llamen los ruiditos de las tripas ni un retorcijon..es mas no he ido ni al baño xDDD...me mola pero tengo q reconocer q la comida para celiacos pan , galletas marias q son de maiz son un asco xD cuesta el cambio ...pero oye la cerveza para celiacos q la he probado de ambar sabe igual q la normal

[barquerina]

lo mio sera psicologico.. solo llevo dos dias haciendo dieta estricta sin gluten y sin lactosa ( ni kaiku ahora bebo batido de soja de vainilla :D) y oye hoy ni un gas , ni un borborismo o como se llamen los ruiditos de las tripas ni un retorcijon..es mas no he ido ni al baño xDDD...me mola pero tengo q reconocer q la comida para celiacos pan , galletas marias q son de maiz son un asco xD cuesta el cambio ...pero oye la cerveza para celiacos q la he probado de ambar sabe igual q la normal

miraste que el batido de soja de vainilla no lleve trigo? es que yo lo compre y cuando llegue a casa me dio por leer y tenia trigo!!!!!

no es psicologico a mi me paso igual,es mas ahora mismo cuando estoy mal es porque comi algo que no me sienta bien o que se me colo y desde que haces la dieta es mucho mas facil saber que es lo que te sienta mal.

[nectarina]

Yo también noté una mejora instantanea,empecé la dieta un lunes y el martes ya habia mejorado....pero bueno,luego,con el tiempo,tienes dias de recaídas y dias no tan buenos,aunqe, en general,el cambio va notandose

[barquerina]

lo que tu llamas recaidas para mi es que algo se me ha escapado, o alguna cosa que como nueva,antes comia verduras pero ahroa estoy probando nuevas por ejemplo,y siempre hay cosas que no sientan bien!

[Sate]

lo mio sera psicologico.. solo llevo dos dias haciendo dieta estricta sin gluten y sin lactosa ( ni kaiku ahora bebo batido de soja de vainilla :D) y oye hoy ni un gas , ni un borborismo o como se llamen los ruiditos de las tripas ni un retorcijon..es mas no he ido ni al baño xDDD...me mola pero tengo q reconocer q la comida para celiacos pan , galletas marias q son de maiz son un asco xD cuesta el cambio ...pero oye la cerveza para celiacos q la he probado de ambar sabe igual q la normal

Me alegro mucho Tinker ... ojalá en los próximos días te notes mejor aún .... .... yo he contado muchas veces lo mío pero no me importa repetirlo, bueno, no es que no me importe, es que me encanta repetirlo porque aún hay veces que me cuesta creer lo que pasó .... .. mi caso era grave, con síntomas diarios y muy intensos .... empecé la dieta sustituyendo sólo el pan pero seguía comiendo las galletas de trigo del desayuno ... a los dos días empecé a encontrarme mejor y ya sí sustituí todo lo que entonces sabía que llevaba gluten, aún no tenía idea de cuantas cosas lo llevaban escondido ni de contaminación cruzada ni nada de eso y además aún tomaba lácteos ... pero a los cinco días de empezar con la dieta ya no me podía creer el cambio, me pasaba el día diciendo a mi marido ¡¡ no me lo puedo creer ¡¡

Han pasado casi dos años y medio de aquello y sigo llorando cada vez que lo recuerdo ....

Sobre el pan y las galletas .... hay muchos productos y algunos muy logrados, el primer pan que comí yo era como tierra ... puaggg ... pero después vi que los hay mejores ... aunque no nos vamos a engañar, igual que los de trigo no son .... sin embargo las galletas que yo uso no tienen nada que envidiarle a las que usaba antes y eso que yo soy muy tiquismiquis con las galletas .. te recomiendo que compres esas, son las maria de Santiveri ... para mi gusto las mejores de tipo maria ... :D

[tinker]

lo mio sera psicologico.. solo llevo dos dias haciendo dieta estricta sin gluten y sin lactosa ( ni kaiku ahora bebo batido de soja de vainilla :D) y oye hoy ni un gas , ni un borborismo o como se llamen los ruiditos de las tripas ni un retorcijon..es mas no he ido ni al baño xDDD...me mola pero tengo q reconocer q la comida para celiacos pan , galletas marias q son de maiz son un asco xD cuesta el cambio ...pero oye la cerveza para celiacos q la he probado de ambar sabe igual q la normal

miraste que el batido de soja de vainilla no lleve trigo? es que yo lo compre y cuando llegue a casa me dio por leer y tenia trigo!!!!!

no es psicologico a mi me paso igual,es mas ahora mismo cuando estoy mal es porque comi algo que no me sienta bien o que se me colo y desde que haces la dieta es mucho mas facil saber que es lo que te sienta mal.

no lleva gluten, lleva el simbololito de celiacos.....

[Al]

tinker, yo llevo 4 meses haciendome la pregunta de si psicológico... la verdad que es evidente que no lo es...

Yo tmb empecé quitando el pan y mejore... asi poco a poco. Lo de quitarse gases, retorcijones, etc, tambien fue al dia siguiente... es como si antes comiera veneno

[barquerina]

lo mio sera psicologico.. solo llevo dos dias haciendo dieta estricta sin gluten y sin lactosa ( ni kaiku ahora bebo batido de soja de vainilla :D) y oye hoy ni un gas , ni un borborismo o como se llamen los ruiditos de las tripas ni un retorcijon..es mas no he ido ni al baño xDDD...me mola pero tengo q reconocer q la comida para celiacos pan , galletas marias q son de maiz son un asco xD cuesta el cambio ...pero oye la cerveza para celiacos q la he probado de ambar sabe igual q la normal

miraste que el batido de soja de vainilla no lleve trigo? es que yo lo compre y cuando llegue a casa me dio por leer y tenia trigo!!!!!

no es psicologico a mi me paso igual,es mas ahora mismo cuando estoy mal es porque comi algo que no me sienta bien o que se me colo y desde que haces la dieta es mucho mas facil saber que es lo que te sienta mal.

no lleva gluten, lleva el simbololito de celiacos.....

perfecto,es que te lo digo porque a mi me paso !!!!! me quede muerta cuando lei la etiqueta!!!!

el no me lo puedo creer tambien lo dije yo...y mi hermana tambien ( una de las incredulas y de las que no entendia que porque no comia normal )
yo a las dos semanas parecia que habia adelgazao,en serio y lo unico que hice fue deshinchar,fue impresionante.antes era una embarazada de 6 meses !!!!! en serio!!!!!
realmente estoy de acuerdo,comiamos veneno,y si lo digo literalmente y con todas las letras...que mal que nos sentaba!!!!

tinker cuando lleves dos semanas si ya has mejorado a los dos dias vas a decir tambien no me lo puedo creer!!!!

[Al]

Por cierto, vengo de vivir el mejor 1 de agosto de mi vida... 12 horas en el campo, carretera, con lluvia, sin camiseta, comiendo tirao en el campo... haciendo cosas malas jajaja, luego 2 horas en coche, paseo por el ikea, luego a comprar comida... y nada no me he acordao de las tripas en ningún momento... ni un leve movimiento. He ido 2 veces al baño antes por la mañana, pero vamos, lo normal...

algo impensable hace unos meses... así, si que merece la pena vivir!