Ya han pasado 3 meses desde que comencé la DSG, bueno en realidad es mañana, pero no me resisto a poner algo.
Seguro que se me olvidan cosas pero aquí están algunos de los síntomas de los que estoy mejor... sobre todo algunos objetivos y otros algo más subjetivos
Han mejorado:
- las digestiones son menos pesadas... tmb me he hecho a comer menos
- apenas tengo retorcijones o ruidos en las tripas... no como antes que se me movían o tenía pinchazos...
- 0 cólicos en los últimos 3 meses.
- Nada de acidez en las heces. Si he tenido ha sido por la clara ingesta anterior de cosas con lactosa
- Menos urgencia para ir al baño... normalmente voy una vez por la mañana. Si en el resto del día tengo ganas, me las aguanto porque no son urgentes y hasta el día siguiente tan feliz.
- Menos heces que antes. Es cierto que como menos comida, pero aún así no me cuadra lo que sale.. siempre me pregunto dónde está el resto.
- he perdido 11 kilos, aunque combinado con algo más de deporte. No es nada preocupante, simplmente estoy bastante en forma 1.78 - 74kg
- no he vuelto a tener desde el segundo mes problemas por cambios de temperatura o tomar algo fuerte.
- en general confío mucho más en mis intestinos, los veo más fuertes... me voy fiando de ellos. No tengo la sensación de estar pendiente de un hilo constantemente
Cosas subjetivas:
- mejor ánimo y vitalidad
- más energía (no sé si por el deporte, aunque antes tmb hacía...)
- esta primavera no he tenido astenia
- menos necesidad de dormir o de descansar
- menos ansiedad, visto que los síntomas
- mayor optimismo ante lo que me queda de vida
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Cosas por mejorar:
- por las mañanas no siempre hago heces duras.. no sé si esto tiene que ser así. A veces voy suelto... pero sin dolor... simplemente expulsar.
- si tengo algún acontecimiento importante, pues voy algo más nervioso... pero ni mucho menos como antes. Confío más en mi tripa
- seguir con el progreso e ir cogiendo confianza para recuperar una vida que se aproxime a lo normal.
Algunos pensamientos:
No sé si soy celiacio y poco me importa. Cuando he tomado algo con gluten en este tiempo (un día solamente), al día siguiente me he encontrado con un cansancio y dolores físicos que no veas... Siento que antes en cada cólico, en cada diarrea ácida, dañaba mi intestino, lo que provocaba que no funcionara de forma correcta. Ahora poco a poco siento que está más recuperado, que es como una pierna que está saliendo de una lesión... poco a poco la voy apoyando hasta que pueda correr con ella.
El problema al que me enfrento ahora es intentar recuperar un poco la vida social a la que renuncié durante tantos años... unido al "problema" (bendito problema) de tener que llevar una DSG, pero vamos, igual que hay vegetarianos...
Ojala todo esto no sea un espejismo y vaya cada día a más... o al menos consolidando ganancias.
Gracias de corazón a toda la gente del foro, sobre todo a Sate, y a las que experimentan con el queso de cabra
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