Pido opinión y reflexión

[aitor23]

Me he dado cuenta que la mayoría de personas aun controlando la alimentación algunos dias tenemos heces delgadas,otras normales, otras con un poco de moco...etc Y que cuando comemos algo graso vamos pal trono rápido, al menos yo. Cada vez leo más, a muchisima gente con este trastorno, que usa protectores hepaticos, la mayoria llevan extracto de alcachofa que ayuda a la digestión de grasas y es bastante eficaz contra la colitis, y que han mejorado notablemente. ¿que opinais de esto?
Un saludo

[DMPericiaMedica]

Buenos días,

Ciertamente las heces no son siempre iguales a pesar de que controlemos lo que comemos.

Uno de los motivos es que la proporción de grasas, lípidos e hidratos de carbono en nuestras comidas no es siempre la misma. Las diferentes nutrientes tienen diferentes propiedades físicas y químicas, por lo que no todos se absorverán del mismo modo en el intestino. Así, por ejemplo y de modo simplificado, las grasas necesitan ser disueltas por la bilis para poderse absorver. Una dieta excesivamente grasa puede dar lugar a dificultades de absorción por lo que eliminaremos más grasas con las heces y ellas arrastrarán también parte del contenido acuoso, por lo que tendremos unas heces más pastosas o líquidas.

Al margen de estas cuestiones relacionadas con la ingesta no debemos olvidar la motilidad intestinal y cuestiones funcionales. Un tránsito excesivamente rápido dará lugar a problemas de absorción y a su vez puede dar lugar a heces más liquidas o pastosas. Un tránsito lento favorecerá la absorción de nutrientes y puede originar estreñimiento y heces más consistentes.

Algunos protectores hepáticos ayudan a disolver nutrientes y con ello favorecer la absorción.

Como véis es un tema muy complejo, pero espero haberos ayudado.

Saludos.

[aitor23]

Buenos días,

Ciertamente las heces no son siempre iguales a pesar de que controlemos lo que comemos.

Uno de los motivos es que la proporción de grasas, lípidos e hidratos de carbono en nuestras comidas no es siempre la misma. Las diferentes nutrientes tienen diferentes propiedades físicas y químicas, por lo que no todos se absorverán del mismo modo en el intestino. Así, por ejemplo y de modo simplificado, las grasas necesitan ser disueltas por la bilis para poderse absorver. Una dieta excesivamente grasa puede dar lugar a dificultades de absorción por lo que eliminaremos más grasas con las heces y ellas arrastrarán también parte del contenido acuoso, por lo que tendremos unas heces más pastosas o líquidas.

Al margen de estas cuestiones relacionadas con la ingesta no debemos olvidar la motilidad intestinal y cuestiones funcionales. Un tránsito excesivamente rápido dará lugar a problemas de absorción y a su vez puede dar lugar a heces más liquidas o pastosas. Un tránsito lento favorecerá la absorción de nutrientes y puede originar estreñimiento y heces más consistentes.

Algunos protectores hepáticos ayudan a disolver nutrientes y con ello favorecer la absorción.

Como véis es un tema muy complejo, pero espero haberos ayudado.

Saludos.

Osea que lo recomendable es comer alimentos astringentes para enletecer el transito mas que nada no?

[DMPericiaMedica]

Sí, cuando las heces son pastosas o diarreicas lo indicado es tomar dieta astringente, baja en residuos, que incrementará la consistencia de las deposiciones.

Saludos.