¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
bueno yo he cenado puré de verduras con un poco de queso SL/SG y un batido de leche de soja con papaya. m ha sentado de maravilla. espero q el resto de la noche la pase igual de bien. =D>
En casi todos los supermercados hay queso sin lactosa, de kaiku, de Lafuente, de Garcia Baquero... cada vez hay más, incluso fresco, rallado, de untar, están muy buenos!!
el q yo compro es lafuente es sin lactosa y sin gluten. y está muy bueno. pero claro aki no tengo tanto en lo q elegir porq solo está ese y el kaiku q es mucho mas caro y para mi no es tan bueno. [-X
Puré de trigueros y melón, mmmmmmmm, con partido de Basket, Regal Barça a por la liga y paseo casi nocturno aprovechando el fresco, bueno, realmente llevo desde las 5 de la tarde andando, si me diesen un euro por cada paso q doy... sería millonaria, jajajajaja
hoy tostadas de jamón y queso (SL/SG) con un vasito de zumo paa las pastillas. y ahora un cafelito descafeinado con leche de soj y 3 galletitas (SG/SL).
yomisma escribió:Ya encontré ayer el queso sin lactosa de Kaiku, que ilusión!!! Pero todavía no lo he provado.
Yomisma.. aparte de los quesos sin lactosa, muchos de los que no toleramos lácteos, toleramos los quesos curados pero de oveja que parece que son mejores que los de vaca para nosotros.. prueba a ver si te van bien..
Un saludo.
17 AÑOS CON DIETA SIN GLUTEN NI LÁCTEOS, 17 AÑOS ASINTOMÁTICA..
Tenía pensado esperar a sentirme un poco mejor para provar el queso de oveja porque como todavía no estoy muy bien si lo como no voy a saber si es por el queso o no. De momento tomaré el de sin lactosa y a ver.