ya veo, entonces ustedes si notan mejoria al evitar estos alimentos??, es que la verdad no eh dejado del todo esto el chocolate no lo puedo dejar y los refrescos pero ya debo comenzar a cuidarme n_n

pues trato de no comer mucho pero termino de comer y casi enseguida me llegan las nauseas, ahorita ya con la dieta mejore un poco, pero aveces me da diarrea y me truenan las tripas mas en las noches y cuando me despierto

Empezare resumiendo los alimentos que sospecho me causan diarrea y malestar, el té, el café, los refrescos con cafeina, las leguminosas, algunas harinas, el huevo, el chocolate, el coco y las grasas, mi pregunta es que efectos les causa a ustedes comer estos alimentos, gracias

pues mira solo el pan blanco y el integral me caen bien, todo el demas pan o me provoca nauseas o me truenan las tripas, trato de comer poca harina, las galletas por ejemplo son muy pesadas para mi, solo como de avena o galletas ligeras como las saladas

siii, alfin, por que valla que me exedi, y aorita ando pagando las consecuensias, pero me la pase bien, ahora a comer saludableee

para las dietas si se necesita mucha fuerza de voluntad :PP yo ya se que el chocolate y los refrescos me causan diarrea, pero hay sigo de terco comiendolos, espero algun dia poder negarme x)) que sea un buen proposito de añonuevo... la fuerza de voluntad!!

que buena noticia y pues como recomendacion es que cuides tu dieta ahora que te sientes mejor. no te confies, toma mucha agua, te lo digo x experiencia, aveces estoy un mes o dos como tu (tengo SII-D) y derrepente mejoro, y me la llevo asi hasta 6, 7 meses hasta olvidas que tienes SII, pero te recom...

mira yo en las mañanas s como algo asi exploto, debo empezar con cosas bien ligeritas, me compro un yogurth deslactosado, un jugo y una fruta ligera como manzana o pera y me cae bn ligerito, ya despues puedo ir comiendo pan, leche, huevo, etc y ya las aguanto mejor, pero la comida que mas cuido es e...

pues evitar las harinas si te ayuda, ya que estas irritan la mucosa del intestino y produce gases, espasmos y aveces diarrea, en mi caso me inflan y me dan nauseas, pero te recomiendo evites harinas pesadas como la de las galletas, pastelillos, etc., pero por ejemplo un pan blanco tostado no irrita ...

Sueno esto lo empeze a sentir ayer, despues de la cena y todo eso, pues tome poquito alcohol y comi cosas que no deberia, bueno siento que eso es parte del problema, pero eh tenido un ardor muy fuerte debajo del ombligo y la parte baja del abdomen, ademas que escucho "ruiditos" por donde e...

podria ser una intolerancia, por que si hay moco es que hay irritacion de la mucosa y puede tener algo de sangre, pero tambien te sugiero vallas al medico para descartar otras posibles enfermeddes

ufff sii se siente horrible ese ardor, me pasa mas del lado izquierdo, y abajo del ombligo, pero tomando agua siento que me alivio un poco, tambien eh notado que en mi caso me siento asi cuando como mucho chocolate, tomo alcohol, o como coco, tambien puede ser una intolerancia Feliz año

aun que te recomiendo ir de nuevo al medico para descartar otras posibles enfermedades

a mi me ha pasado pero sin sangre, puro moco, y parece ser que soy intolerante ciertos alimentos, aun no me hago tests ni nada pero eh notado que el chocolate, el cocoy las legumbres me causan diarrea con moco, deberias probar comiendo alimentos que creas tu te producen eso

Saludos, oye me di cuenta que eres del DF, bueno lo mio empezo hace como 2 años igual que a ti, empeze con el de cabecera del IMSS y me dijo exactamente l mismo que a ti xD, pero despues de un año fui a un gastroenterologo que no es del IMSS (que siento que lo unico que te dicen es que es emocional)...