La fructosa es el azúcar de las frutas así que es más fácil que si tuvieras intolerancia la notaras con las frutas dulces como las fresas .. a mi me sientan mal también las peras y manzanas, antes también los plátanos pero parece que ya no me sietan mal, me acabo de comer uno xxDD ..
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.. la mejor forma de saber si una fruta sienta mal es tomar las frutas fuera de las comidas, bien a media tarde o a media mañana porque si se toman después de comer es imposible saber qué es lo que ha sentado mal .. además siempre se ha dicho que la fruta no se debe tomar de postre, por algo será xxDD ..
De todas formas también dicen que las fresas son laxantes, a mi jamás me ayudaron a ir al baño pero si lo dicen será verdad, procura comerlas con cuidado ..
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17 AÑOS CON DIETA SIN GLUTEN NI LÁCTEOS, 17 AÑOS ASINTOMÁTICA..