Saludos,
En cuanto a los probióticos, aunque los más conocidos son los Lactobacilus acidophilus y los bifidobacterium bifidus, al parecer según algunos estudios que he visto por internet estos son que pueden ayudar más a las personas que padecen sii:
-- Lactobacillus plantarum 299v ,
-- bifidobacterium infantis,
-- L. rhamnosus cepa GG.
Son estudios diferenciados, y supongo que tendrá que pasar más tiempo para que puedan demostrar sus efectos beneficiosos con más estudios complementarios.
Tampoco sé a ciecia cierta a que tipo de sii benefician cada uno, y si se pueden tomar juntos o son incompatibles.
Tengo entendido que no se pueden tomar si se toman antibióticos.
Los que cito en primer lugar creo que los acaban de sacar a la venta en el Reino Unido, y los segundos sé que se pueden encontrar fácilmente. Y la verdad de los terceros que cito, como se suele decir sólo he oído campanas (tengo muy poca información de ellos).
Si conoceis alguna información más, por favor, añadidla al foro.
Un abrazo a todos.