Hola, soy Selkis y tengo SII desde hace 30 años, hasta hace tres era alternante E-D.
Llevo seis años a dieta sin cereales (sólo arroz), lácteos, fructosa, sacarosa, glucosa ni almidones.
Os agradezco que estéis ahí, estoy aprendiendo mucho de vosotros.
Gracias Macu por crear este fantástico foro.
Selkis
Selkis
#4
no es el post indicado pero... como restringir el almidon de la dieta (muchas verduras llevan este tipo de carbohidratos, todo lleva carbohidratos...)? selkins ya evitas mexclarlos con fruta?
cuales son los que te sientan mal?
a mi por ejemplo la zanahoria no me sienta mal y es uno de los que mas dicen que aporta en cambio castañas creo que como minimo la digestion se hace pesada...
sªlud0s
cuales son los que te sientan mal?
a mi por ejemplo la zanahoria no me sienta mal y es uno de los que mas dicen que aporta en cambio castañas creo que como minimo la digestion se hace pesada...
sªlud0s
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Siivarianza
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