tripa que no deshincha

[neófita]

Hola

acabo de entrar al foro y como decía en la presentación, no tengo un problema muy agudo, sólo me dan crisis esporádicas de SII con estreñimiento. La que tengo ahora me ha durado ya mucho más de lo habitual, llevo como 3 semanas con el intestino muy inflamado y no conisgo hacerlo desinflamar. También he estado muy estreñida. hace una semana fui al gastroenterólogo y sólo me mandó tratamiento con spasmocitil por un mes, pero no visto ninguna mejoría, y como nunca me habia durado tanto una crisis estoy empezando a pensar que este medicamento, lejos de hacerme bien, me hace empeorar y estoy pensando en dejarlo ¿qué opinan? he leido que a la mayoria de los foreros que lo han tomado no les ha ayudado en nada
¿alguien sabe de algo efectivo para desinflamar?

para el estreñimiento me mandó casen fibra y yo he estado tomando la semilla de lino, pero nada, sólo he podido ir al lavabo con laxante (dulcolaxo) hoy probé con el plantabén y me atiborré de ciruelas pasas, a ver mañana si sirve de algo