Hola a tod@s! SIBO,Fructosa,Sorbitol y Lactosa.

[Ros1991]

Hola a tod@S! Aquí otra personita con al menos éstos problemas diagnosticados...os cuento mi historia...

Desde pequeña he tenido casi siempre algún problema de digestiones (algo lentas, lo típico de sentarte mal las cosas muy aceitosas o cuando comía más rápido de la cuenta) pero nada que afectara mi calidad de vida ni que me hiciera perder peso etc como ahora...

La eclosión de todo ésto empezó a llegar en Marzo (casualmente con el inicio del confinamiento) tras dos episodios de descomposición intestinal (el primero por comer algo en mal estado, del cual me recuperé en unos días sin problemas, el segundo más grave solo 3 semanas después tras la ingesta desafortunada de un plato de gulas superaceitosas con un sobre de vit C efervescente, después de éste estuve casi 1 mes sin poder comer casi nada, cuando mejoraba algo tomaba otra cosa que me sentaba mal y volvía a empezar y viceversa, curiosamente 2 de ellas fueron el ajo y la cebolla...)....

Éste segundo episodio derivó en bajo peso (que ya de por sí soy delgada) y creo yo que me produjo definitivamente el SIBO y la intolerancia a la fructosa que antes no tenía (con deciros que desayunaba kiwi y zumo de naranja además de en la comida ciruelas pasas porque soy muy estreñida os lo digo todo...)

Durante estos períodos tomé, creo, en exceso probióticos, de todo tipo además en mi desesperación por ver si me recuperaba....digo esto por lo siguiente y soy médico....
Creo firmemente en los probióticos, prebióticos y simbióticos pero creo que es FUNDAMENTAL hacer un tratamiento dirigido con ellos, e INDIVIDUALIZADO a cada paciente y caso, estoy convencida de que en mi caso los probióticos pudieron ser contraproducentes y alterar a peor mi flora intestinal....
Con esto quiero decir que es absolutamente necesario (si os lo podéis permitir claro que esa es la faena que sea tan caro) realizar un análisis de la microbiota en aquellos que padecemos de ésto previo a realizar un tratamiento más dirigido y selectivo con las cepas,cantidad y posología necesarias...

SIguiendo por el periplo por este oscuro mundo....en Mayo me puse manos a la obra....fui a un Digestivo donde me diagnosticaron de sobrecrecimiento e intolerancia a Fructosa (posible a Sorbitol) y Lactosa (que ya sabía yo de antes), tránsito normal, Gastroscopia sin celiaquía ni H.Pylori pero con atrofia gástrica leve y reflujo biliar...

Con todo ello empiezo con dietista (ardua y desconocidísima tarea la de controlar el tema de la fructosa...) y lentamente tras 2 meses con mucha paciencia dieta, alflorex y Spiraxin empiezo a mejorar, a sentirme más fuerte a ganar peso y sobretodo a no tener miedo a la hora de comer....

Pero desde hace 2 semanas vuelta al ruedo y os cuento como ha sido mi recaída:

Me fui unos 5 días de vacaciones, y bueno lo típico comes fuera, peor que en casa y a deshoras,te cambian los hábitos etc, a pesar de eso llegué bien a casa, pero a los dos días tras ingerir un batido de suplemento nuevo que no había probado antes comencé con gastritis (dolor en boca de estómago, solo eso sin reflujo ni nada más) tras 1 semana intentando controlarlo con dieta empezé con el horroroso Omeprazol, al cabo de casi 2 semanas de tratamiento me provocó una diarrea y el resto es historia....llevo casi 1 semana a base de patatas, pavo, huevo arroz y purés y muy poca cantidad para mis demandas y lo peor sin perspectiva de mejoría bajo el horizonte (ha habido días que me he levantado muy bien y otros peor)....

Por ésto voy ha hacerme el test de disbiosis + además el de alergias a alimentos que ofertan en microecología (me imagino que conoceréis la página)

https://microecologia.es/

En base a esto haré un tratamiento dirigido con nutricionista (aunque creo que ellos directamente te asesoran en eso??) y nada a echarle paciencia porque otra cosa no, pero con éste sdme problema disbiótico no nos queda otra....además cada vez tengo más la sensación de que es la pescadilla que se muerde la cola....comes menos porque te duele porque te hinchas pero eso al mismo tiempo alimenta al bicho (o los bichos) comes más restringido por ese mismo motivo pero esto mismo puede estar alimentando a éstos microorganismos...

Hoy un huevo cocido me ha sentado regular, ayer en tortilla me sentó notablemente mejor....en fin....un mundo aparte que es necesario analizar....por cierto EL AGUA, EL AGUA me sienta FATAL sobretodo cuando estoy así....pero no me pasa con otros líquidos....os pasa a alguno?

Perdón por el rollo, cualquier opinión/ayuda/comentario es muy bienbenido, muchísimas gracias a tod@s!!

[caraqueña]

Hola, @Ros1991

¡Bienvenida! ¡Qué bueno tener un médico por aquí!

No sé qué aconsejarte, pues estás muy encaminada ¡y no sabré yo más que tú! Sólo comentarte dos cositas: cuando ando con el colon inflamado y la gastritis a millón, el agua me sienta fatal ¡Ya somos dos! ¡Ni pensaba preguntar, pues daba por descontado que era la única en el mundo! Lo otro se refiere al Omeprazol y hasta me da vergüenza sacarlo a colación, pero recuerda que es sospechoso de producir disbiosis debido, si mal no entiendo, a que la reducción en el nivel de ácido es factor de desequilibrio. ¿Tú lo sigues tomando?

Bueno, sólo eso... Y, por favor, quédate, aunque mejores (que te lo deseo con toda el alma)... Es estupendo tener un médico por acá.

Un saludo

[Ros1991]

Hola, @Ros1991

¡Bienvenida! ¡Qué bueno tener un médico por aquí!

No sé qué aconsejarte, pues estás muy encaminada ¡y no sabré yo más que tú! Sólo comentarte dos cositas: cuando ando con el colon inflamado y la gastritis a millón, el agua me sienta fatal ¡Ya somos dos! ¡Ni pensaba preguntar, pues daba por descontado que era la única en el mundo! Lo otro se refiere al Omeprazol y hasta me da vergüenza sacarlo a colación, pero recuerda que es sospechoso de producir disbiosis debido, si mal no entiendo, a que la reducción en el nivel de ácido es factor de desequilibrio. ¿Tú lo sigues tomando?

Bueno, sólo eso... Y, por favor, quédate, aunque mejores (que te lo deseo con toda el alma)... Es estupendo tener un médico por acá.

Un saludo

Hola y encantada! Perdona pero no me he vuelto a meter en el foro ahora, muchas gracias por tu respuesta! Bueno los médicos sabemos por desgracia muy poquito de estas cosas, yo he aprendido casi todo en los últimos meses....gracias a dios alguien que me entiende con el agua (también te digo que desde que cambié a Bezoya un cambio muy bueno a mejor, lo digo por si a alguien le ayuda)....del Omeprazol totalmente deacuerdo, no, ni lo tomo y voy a intentar no tomar ningún inhibidor del ácido porque además creo que tengo algo de Hipocloridia y de ahí me viene también posiblemente un problema de malabsorción que empeora o es causa o consecuencia de mi disbiosis....

Actualizando un poco estoy a a espera de mis resultados microbiológicos, con dietista (por cierto la que me recomendaron aquí) y con dieta Foodmaps, pero entiendo que todo se ajustará en función de los resultados de los análisis...

[arenaico]

Hola, @Ros1991

¡Bienvenida! ¡Qué bueno tener un médico por aquí!

No sé qué aconsejarte, pues estás muy encaminada ¡y no sabré yo más que tú! Sólo comentarte dos cositas: cuando ando con el colon inflamado y la gastritis a millón, el agua me sienta fatal ¡Ya somos dos! ¡Ni pensaba preguntar, pues daba por descontado que era la única en el mundo! Lo otro se refiere al Omeprazol y hasta me da vergüenza sacarlo a colación, pero recuerda que es sospechoso de producir disbiosis debido, si mal no entiendo, a que la reducción en el nivel de ácido es factor de desequilibrio. ¿Tú lo sigues tomando?

Bueno, sólo eso... Y, por favor, quédate, aunque mejores (que te lo deseo con toda el alma)... Es estupendo tener un médico por acá.

Un saludo

Hola y encantada! Perdona pero no me he vuelto a meter en el foro ahora, muchas gracias por tu respuesta! Bueno los médicos sabemos por desgracia muy poquito de estas cosas, yo he aprendido casi todo en los últimos meses....gracias a dios alguien que me entiende con el agua (también te digo que desde que cambié a Bezoya un cambio muy bueno a mejor, lo digo por si a alguien le ayuda)....del Omeprazol totalmente deacuerdo, no, ni lo tomo y voy a intentar no tomar ningún inhibidor del ácido porque además creo que tengo algo de Hipocloridia y de ahí me viene también posiblemente un problema de malabsorción que empeora o es causa o consecuencia de mi disbiosis....

Actualizando un poco estoy a a espera de mis resultados microbiológicos, con dietista (por cierto la que me recomendaron aquí) y con dieta Foodmaps, pero entiendo que todo se ajustará en función de los resultados de los análisis...

Qué genial que seas médico, yo me uno a la petición de @caraqueña, es genial tener a un médico por estos lares.
Y siguiendo vuestra experiencia voy a dejar de tomar agua del grifo. El problema es que bebo muuuucha agua, así que tocará hacer viajecitos al supermercado a comprar garrafas de 5 litros.
Por cierto, si has dado positivo en SIBO, busca un grupo en Facebook que se llama "Intolerancia a la fructosa/sorbitol/lactosa/dao (Gluten,SIBO,PARÁSITOS)". Están muy puestos con el tema SIBO, aunque como es una patología relativamente nueva no son infalibles y en ocasiones la pauta de un médico contradice el de otro.

Pero yo creo que vas por muy bien camino. También te puedes plantear hacerte la prueba de la encima DAO, por si tuvieses intolerancia a la histamina, aunque esta patología diría yo que es todavía más desconocida que el SIBO.

Otra cosa importantísima es que te hagas un coprocultivo seriado y/o PCR de parásitos. Es posible que tengas ahí un parásito capullín que te esté jodiendo.

Mucho ánimo!!

[Ros1991]

Hola, @Ros1991

¡Bienvenida! ¡Qué bueno tener un médico por aquí!

No sé qué aconsejarte, pues estás muy encaminada ¡y no sabré yo más que tú! Sólo comentarte dos cositas: cuando ando con el colon inflamado y la gastritis a millón, el agua me sienta fatal ¡Ya somos dos! ¡Ni pensaba preguntar, pues daba por descontado que era la única en el mundo! Lo otro se refiere al Omeprazol y hasta me da vergüenza sacarlo a colación, pero recuerda que es sospechoso de producir disbiosis debido, si mal no entiendo, a que la reducción en el nivel de ácido es factor de desequilibrio. ¿Tú lo sigues tomando?

Bueno, sólo eso... Y, por favor, quédate, aunque mejores (que te lo deseo con toda el alma)... Es estupendo tener un médico por acá.

Un saludo

Hola y encantada! Perdona pero no me he vuelto a meter en el foro ahora, muchas gracias por tu respuesta! Bueno los médicos sabemos por desgracia muy poquito de estas cosas, yo he aprendido casi todo en los últimos meses....gracias a dios alguien que me entiende con el agua (también te digo que desde que cambié a Bezoya un cambio muy bueno a mejor, lo digo por si a alguien le ayuda)....del Omeprazol totalmente deacuerdo, no, ni lo tomo y voy a intentar no tomar ningún inhibidor del ácido porque además creo que tengo algo de Hipocloridia y de ahí me viene también posiblemente un problema de malabsorción que empeora o es causa o consecuencia de mi disbiosis....

Actualizando un poco estoy a a espera de mis resultados microbiológicos, con dietista (por cierto la que me recomendaron aquí) y con dieta Foodmaps, pero entiendo que todo se ajustará en función de los resultados de los análisis...

Qué genial que seas médico, yo me uno a la petición de @caraqueña, es genial tener a un médico por estos lares.
Y siguiendo vuestra experiencia voy a dejar de tomar agua del grifo. El problema es que bebo muuuucha agua, así que tocará hacer viajecitos al supermercado a comprar garrafas de 5 litros.
Por cierto, si has dado positivo en SIBO, busca un grupo en Facebook que se llama "Intolerancia a la fructosa/sorbitol/lactosa/dao (Gluten,SIBO,PARÁSITOS)". Están muy puestos con el tema SIBO, aunque como es una patología relativamente nueva no son infalibles y en ocasiones la pauta de un médico contradice el de otro.

Pero yo creo que vas por muy bien camino. También te puedes plantear hacerte la prueba de la encima DAO, por si tuvieses intolerancia a la histamina, aunque esta patología diría yo que es todavía más desconocida que el SIBO.

Otra cosa importantísima es que te hagas un coprocultivo seriado y/o PCR de parásitos. Es posible que tengas ahí un parásito capullín que te esté jodiendo.

Mucho ánimo!!

Muchas gracias y por las recomendaciones!

Sip, el copro de parásitos también lo tengo pedido, y la prueba de la enzima DAO estaría bien hacérsela también (sabes si se puede hacer en cualquier centro de forma rutinaria??, en el mío no me suena pero es una ciudad pequeñita...)
Y de verdad que te recomiendo lo del agua Bezoya, yo he notado un cambio muy a mejor desde que la tomo, aunque me sigue produciendo algo de "alergia" xD

[arenaico]

Pues la verdad es que no tengo ni idea. Yo todavía no la tengo hecha, es lo último que me queda. Solo sé que no entra en el seguro (al menos el de Mapfre), y la pública no sé si la hace

[Joanapv]

Hola!!

Pues ahora que comentas lo del agua, a mi también me sienta fatal!!

Te quería comentar tema test de disbiosis, tengo entendido que no están científicamente demostrados, resulta que no hay un grupo control con lo que comparar, cada persona tiene su microbiota, y lo que para ti una bacteria en exceso puede ser perjudicial para otra puede ser buena. Igual te aparece una cepa aumentada, la tratas y te va bien o igual no... y el test barato no es.
Lo mismo pasa con los tests de intolerancias alimentarias, permíteme, pero son una "estafa", lo encontrarás en cualquier bibliografía científica seguro. Las intolerancias se diagnostican con las pruebas médicas pertinentes (tests de aliento, biopsias...) y las alergias, con el alergólogo haciendo las pruebas pertinentes (por ejemplo: inoculando el alérgeno vía subcutània y leyendo los resultados de la reacción), pero no con estos tests que venden. Perdona, pero me sentía en la obligación de decirte que no te gastes tanto dinero en algo que no es fiable ni "médico".

La desesperación nos lleva a agarrarnos a un palo ardiendo, a mi también me intentaron vender el test de disbiosis, que hice? me informé, dejé la dietista que me hinchó a potingues y empeoré, y fui al especialista en aparato digestivo. Cuando tenga el diagnóstico real, iré a una nutricionista (no dietista), para que me ayude con la dieta. Pero no sin antes saber qué tengo. Cometí el error, llevada por la desesperación, confié en recomendaciones, y me equivoqué. No caigas en vende-motos. Tenemos que tener paciencia y confiar.

Un abrazo y ánimo!!

[Javier]

@Ros1991

Buenas.

Pues sobre el agua acudí a una conferencia sobre la histaminosis donde hablaban sobre la importancia de mantenerse hidratado.

Si tienes Sibo puedes tener una histaminosis, si las bacterias que tienes son proinflamatorias. Qué esto tendrías que verlo bien.

Yo antes que la prueba de la DAO me haría análisis de la histamina a ver que tal te sale.

Puedes tener DAO normal y tener histaminosis si es provocada por SIBO.

La conferencia hablaba sobre beber agua de calidad. Mencionaban que el agua embotellada en plástico no es recomendable y que la del grifo no tiene excesiva calidad.

No sé si esto te ayudará en algo.

Un saludo