Cada vez que había fritos para comer, podía pasarme todo el día tumbada en el sofá con unos dolores horribles de estómago, ganas de vomitar o mareos.
Con varias pruebas, comencé a cocinar con aceite de maíz y de soja, y mis problemas desaparecieron.
Todo era culpa del aceite de oliva, y desde que lo he eliminado de mi dieta, me encuentro muchísimo mejor.
Os invito a probarlo =D>
Cocinar
¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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