Hago dieta mediterránea con fibra
Intento beber y m hago una infu en merienda y una por la noche
Mover me muevo, últimamente pongo un runkeeper y ya esta mańana he hecho
3 km a la tarde contad con 2 más . Total que cada día hago
3-5 km
Intento ir a pilates 2 días . Mi intención son 3 pero últimamente con dos soy más
Realista
Esta semana hice yoga y pilates. No m gusta el yoga con esa Profe esta jubilada ya la mujer
Por eso m tira más pilates
Pese a todo eso. No voy
Estos últimos días h comido pan centeno súper bueno eco del veritas
Hay algunos k levan más cosas y m sienta pesado
Hoy m h puesto un enema d 2 l de sal y nada creo k sale
Y luego es nada sólo el agua
Mi madre m ha dicho k ta semana m hará dieta blanda
Espero k si sino m veo en urgencias sniff
Lo bueno más o menos k komo m muevo pues género " hambre"
Ah soy buena en teoría he terminado a comida con café y choco
A la noche y tal ya mis infus con frutos secos o jengibre hago
Ah hoy a las 21:35 m iré k voy al teatro a las 22
Mejor pk así haré una sopita con pistones quinoa, yogur y como mucho una tostada con pavo pechuga d fuambre
Va bien?
Estoy atascada en peligro inminente
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