Hola soy Diana y a pesar que ya tengo buen tiempo con esta enfermedad, nunca he visto que me vaya disminuyendo

la padesco desde hace tres años, aunque hasta el año pasado me dieron un diagnostico y me dijeron que era SII. He ido donde dos doctores el primero me dijo unas pastillas y no me ayudaron, fui donde otro doctor y me prohibio muchisimas comidas vi un pequeño avance pero todavia me quedan algunos sintomas, lo unico que me disminuyo fueron los molestos ruidos que todo mundo puede escuchar.
Bueno la cosa es que me acabo de mudar a la universidad y ahi estoy compartiendo baños con muchas chicas y el diseño de los baños son como los publicos, todos pegaditos

. Ahora veran porque estoy tan preocupada

estoy desesperada y eso me complica todo, porque me estreso. He estado leyendo muchas paginas y tratando de recolectar tips para ver que puedo hacer para disminuir los gases, ir a una hora determinada al baño. Ya que de verdad me va dar muchiiiiiiiiiiisima pena ir al baño con personas alrededor y de verdad no se que va pasar cuando llegue, en la casa es mas facil hacer lo que uno quiere, pero en otro lugar ... es diferente

(estoy en la desesperación :'( ).
Algunos consejos estarian de maravilla

y se los agradeceria muchisimo :'D .
Abrazos !