Como me hago un bocata sin pan?

[Chester]

Soy de los que el pan no les sienta bien, no me han diagnosticado intolerancia, pero me conozco y me se de sobra que no me sienta bien. La cuestión es q me gusta comerme de vez en cuando un bocata, pero esq no se como hacerlo...la pregunta es que si hay algun tipo de pan que no venga del trigo o alguna alternativa que alguien utilice. X favor, no aconsejadme pan de arroz, que lo compré, y eso parecen posavasos de corcho sin sabor


a ver que me contais y si alguien utiliza alguna alternativa al pan...

[Sate]

Chester .. dices que no te han diagnosticado ninguna intolerancia pero ... ¿te han hecho pruebas para saber si las tienes?

En cuanto al pan ... supongo que has leido que algun@s forer@s hacemos dieta sin gluten y lógicamente utilizamos pan sin gluten ... hay distintos panes y algunos están bastante buenos, suelen ser de maíz ... no son igual que los panes de trigo pero tampoco están mal, ahora eso sí ... son mucho más caros ... ... pásate por un herbolario, allí suelen tener varios tipos de pan sin gluten.

Y si no te han hecho las pruebas para la intolerancia al gluten .. háztelas ....

[Chester]

Chester .. dices que no te han diagnosticado ninguna intolerancia pero ... ¿te han hecho pruebas para saber si las tienes?

En cuanto al pan ... supongo que has leido que algun@s forer@s hacemos dieta sin gluten y lógicamente utilizamos pan sin gluten ... hay distintos panes y algunos están bastante buenos, suelen ser de maíz ... no son igual que los panes de trigo pero tampoco están mal, ahora eso sí ... son mucho más caros ... ... pásate por un herbolario, allí suelen tener varios tipos de pan sin gluten.

Y si no te han hecho las pruebas para la intolerancia al gluten .. háztelas ....

si me la han hecho Sate, me han hecho todas las pruebas por hacer,solo me qda la de la lactosa que me la hacen la semana que viene. Respecto a lo del pan, esq es evidente, me lo tengo mas que comprobado, no sere intolerante pero mi cuerpo no lo digiere bien.

Y bueno, ya tengo la respuesta que buscaba, esa alternativa del pan de maiz x ejemplo, me buscaré algún herbolario x akí y probaré a ver q tal. gracias x todo. saludosss