a los que tengan intolerancia a la lactosa y fructosa
#1
Hola me gustaria saber a los que tengan intolerancia a la fructosa y lactosa como lo llevan , a mi no me va muy bien ,pues llevaba 2 semanas tomando leche sin lactosa marca hacendado y bien pero un dia fui a tomarla y me volvieron las diarreas y muchos ruidos intestinales al poco de haberla tomado ,pienso que debo de ser super intolerante a la leche por que si no no entiendo ,tb soy intolerante a la fructosa osea mirar si estoy limitada con mi alimentacion ,ahora vuelvo a tomar otra vez leche de arroz es la unica que se acopla bien a mis intestinos y no tomo nada de frutas es iimposible voy directa al baño en menos de 20 minutos de haberlas tomado , alos que esten como yo me gustaria saber como lo estais llevando , muchas gracias.
#2
hola Pili.No te he contestado antes porqe no habia visto tu mensaje.Yo tbn tengo intolerancia a la fructosa pero sin embargo a mí no me hace nada,quiero decir que puedo comer fruta y todo.A mi me da el apretón solo si como mucho como cuando te hacen la prueba,ese dia si que me puse mal pero yo como fruta y todo con fructosa y no noto qe me siente mal,sin embargo tengo intolerancia,me supongo que cada uno es un mundo.Si notas qe te va mal no la tomes hay otras alternativas.Besos
#3
hola pili, te digo lo mismo que esme, yo también tengo intolerancia y tomo fruta....el día d ela prueba te dan una cantidad de fructosa increible y es normal que no la toleres, pero si tomas un poco, según tu veas, y también teniendo en cuenta que hay frutas que tiene mas fructosa y sorbitol que otras, si puedes consumir un poco.
un beso
un beso
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