Aquí quiero tratar de ayudar, casi como en la farmacia, a situar cada medicamento, informar lo maximo posible, y digo casi pq aquí no puedo controlar su dispensación.
Entiendo la salud como lo único nuestro, por tanto esta dependerá de la ayuda de los profesionales y de la decisión personal, pero en último termino decidimos nosotros, por eso cunata mas información manejemos mejor, pero esta debe ser lo más cercana a lo que por ahora se sabe.
Existen conceptos generales que no debemos mezclar, pq una información erronea es peor que la desinformación.
Yo solo pretendo aclarar conceptos y luego cada uno que haga lo que quiera, pero sabiendo lo mejor que pueda lo que está haciendo.
Cáscara sagrada (Rhamnus purshiana): se vende como siempre, en farmacias, pero hace unos 2 años que solo en farmacias; es laxante estimulante, por tanto solo para estreñimiento ocasional
Corteza de frángula (Rhamnus fragula): igual que la anterior, es estimulante, aunque menos, produce tb tolerancia (cada vez mas para el = efecto)y solo para estreñimiento ocasional.
Plantago ovata: como generico o como Plantaben, laxante formador de volumen, cuticulas de las semillas, indicado para estreñimiento cronico, asi como el fucus, el lino ...
Lo demás es desinformar, luego cada cual se tome lo que quiera, claro
No pretendo liar ningún debate subido de tono, solo dejar claro lo que pretendo, ayudar a tomar decisiones lo mejor informadas posibles, luego... "ca uno es ca unio, y alla con sus caunadas" como dicen en mi pueblo
