Estoy asustada. Tengo colon irritable desde hace años, pero en este ultimo tiempo los sintomas han cambiado.
Todo lo que como me causa dolor y una sensacion como "urgencia" por ir al baño....
Saber que esto pasa me paraliza cuando tengo que salir. No salgo a comer. No salgo a divertirme por miedo a que me de una crisis de indigestion. Lo peor es que son como incontrolables. Siento terror de pensar que me voy a hacer en cualquier lado. Si llego a algun lugar lo unico que me interesa es que haya un baño, por que si no estoy todo el tiempo preocupada por eso. Ya no se que hacer. Mi vida esta paralizandose por el miedo que tengo a tener una crisis. Si alguno de ustedes conoce un tratamiento que sirva para regularizar mi digestion. por favor...
Ya no soporto vivir asi. Falto a clases por las crisis. El loperamida ya no me sirve como antes.
Lo peor ademas de esto es que nadie me comprende. Dicen que es "sicologico"... Ya no se que pensar.
¿Han usado o escuchado algo sobre Colestiramina, alosteron o tirmebutina? O sea alguien que los use y que me diga como les funcionaron?
Uf............
Gracias por leer. Y aun mas si me ayudan.
Hola, aunque luego creare un tema para explicar mi caso te voy a contestar por que veo que te paso lo mismo que a mi (o muy parecido).
Yo sufro tambien hace años de colon irritable y, al igual que tu, tengo fuertes dolores y ganas de ir al baño hasta tal punto que no hago nada sin saber que tengo un WC cerca.
Con el tiempo (y ayuda profesional) e ido descubriendo que esto se llama "Agorafobia por colon irritable", es decir, tenemos lo que se llaman pensamientos de "anticipacion catastrofica" y evitamos hacer muchas cosas o nos organizamos por rutinas estrictamente predefinidas (voy de A a B por tal sitio por que se que hay bares -y por la tanto baños- por ejemplo), todo ello movido emocionalmente por ese "panico" a que nos suceda (y mas si es en publico) y no podamos aguantar.
Te dire que yo todavia estoy inmerso (acabo de empezar, como quien dice) en un tratamiento de indole psicologico para solucionarlo. Que no te moleste que te digan que es "psicosomatico" pues es cierto; el problema es que la gente (y por desgracia muchos medicos) son muy ignorantes y piensan que las enfermedades de tipo psicosomatico no son "enfermedades de verdad".
Yo creo, y esto ya es mi opinion personal, que poder llegar a controlar esto es cuestion de fuerza de voluntad, ayuda psicologica y una buena alimentacion (estricta segun casos), vayamos por partes:
.- Fuerza de voluntad: olvidate de farmacos y "remedios milagrosos", no existe la pastilla que te la tomes y te cure. Y que conste que no despotrico de los farmacos, hay muchos y muy buenos que pueden ayudar (yo he probado pocos, la verdad). Es todo cuestion de que quieras y "SEPAS" que puedes y, creeme, asi es.
.- Ayuda psicologica: acudir a un especialista (sobre todo con experiencia en estos casos) para mi es primordial. El te dara las pautas para conseguir la relajacion y el autocontrol necesario para evitar (o controlar) estas situaciones. Ademas el tratamiento puede servirte para "deshaogarte" de otras muchas cosas (problemas) que puedan influir de modo negativo en tu colon. Puedes realizar pruebas para medir tu grado de ansiedad (Test ISRA), etc....
.- Buena alimentacion: yo creo que algo basico para todos los que sufrimos estos problemas. Identificar todo aquello que nos puede hacer daño y evitarlo todo lo posible (pero siempre siguiendo una alimentacion equilibrada), comiendo cantidades adecuadas sin pasarnos y masticando mucho (yo esto lo estoy notando mogollon). En el caso de las diarreas prueba a desayunar platano, a pesar de la creencia popular, es una fruta sanisima (unas 100 cal. por 100gr.) con una gran fuente de hidratos y un valor astringente muy positivo. Ademas, ayuda con temas de nerviosismo, digestiones, etc.
Bueno y eso es basicamente lo que puedo decirte, al menos de mi caso particular que creo que se parece bastante al tuyo.
Saludos.
P.D: Supongo que te estaras castigando mentalmente mucho, no lo hagas, seguro que hay un buen puñado de razones para que te pase lo que te pasa y en ti esta la fuerza para controlarlo.
he leido antes a zikilin y ahora acabo de leer tu entrada. A mi me pasa practicamente como a ti. Desde que entre en la universidad siempre he cogido turno de tarde, porque por las mañnas me es casi imposible salir de casa porque tengo que estar cosntantemente yendo al baño. Para mi es inpensable irme de acampada, por ser por ejemplo un sitio con un unico baño publico compartido o porque ni siquiera lo tiene. Al salir por ahí, nunca aguanto más de las 5 de la mñana los dñias excepcionales porque a esa hora es cuando ya empiezo a pensar si me pasa algo...si me da...entonces cominezan las molestias y por miedo me marcho a casa, asi es mi vida en casi todos los aspectos. Es cierto que tengo comprobado que veces que no me ha quedado más remedio lo he enfrentado y lo he conseguido, pasando bastante mal rato pero conseguido. Por ejemplo el año pasado me pusieron un examen a las 9 de la mañna. Me levante a las 6:30 para poder ir al baño mil veces con la esperanza de ir al examen tranquila. 10 minutos antes de salir de casa, seguía sin parar de ir al baño y me habia tomado antes 3 fortasec. Sali de casa y aunque no cesaron las molestias, pude aguantar sin ir al baño y al llegar a casa me relaje y todo paso. otras veces me ha pasado sin tomarme el fortasec, cuando salgo de casa intento no pensarlo, y aunque sufro dolores no dejo que el panico se apodere de mi, porque se que cuando eso pasa, ya no puedo controlarlo de ninguna manera.
Es una situación dificil, que a la gente le cuesta entender, a mi muchas veces o bien como es algo tan habitual se lo toman a broma, ya estas con tu tripa...madre mia!! y mil cosas más u otras veces no entienden, por ejemplo mi novio, porque ya no salgo tanto o tengo miedo a hacer según que cosas que para el resto son muy normales.
Yo aun no he acudido a ningun especialista a nivel psicologico aunque me lo estoy planteando. Ayer el de aparato digestivo me dijo que no tenia tratamiento, que solo habia un antidepresivo-.ansiolitico pero que no me lo iba a recetar porque soy demasiado joven...asi que nose cual es la solucion entonces.
Lo de acudir al psicologo no lo pienses, hadlo. Creo que es la mejor decision que puedes tomar. No sabes como te entiendo cuando dices lo de irte a casa o no salir, etc.
Lo de tu novio tambien te entiendo, de hecho mi novia despues de 6 años me ha dejado (la semana pasada) y uno de los motivos que me ha dado es que "no quiere salir con una persona enferma". No penseis que es una hija de.... en realidad es mas complejo que todo eso, ya que la que realmente tiene un problema es ella y no yo y lo sabe. Pero vamos, eso es otro tema y lo que quiero decir es que te entiendo perfectamente.
Muchas gracias por responderme. No se si es un sentimiento humano muy egoista, pero me alegra no ser la unica con estos problemas.
Esto me esta complicando mucho la vida. Antes salia mucho, ahora trato de pasar la mayor cantidad de tiempo en mi casa. Eso de la ayuda psicologica es dificil de encontrar, ya que ademas de ser muy costosa hay pocos psicologos y psiquiatras que sepan del tema.
En todo caso han sido de gran ayuda para mi. Tratemos de seguir en contacto.
Yo tengo colítis linfocítica, pero mi digestólogo nunca le ha dado gran importancia (claro, como él no vive en mi pellejo, pues todo para él todo es alegría).
Yo lo paso francamente mal, hay días que me levanto bien y por la tarde soy una pena, o que por la mañana soy una pena y por la tarde está bien. Nunca sé cuándo me pondré mala, o cuándo voy a parecer un pez globo. Todo ello hace que me vaya encerrando en mi mundo, cada vez me relaciono menos (socialmente es muy duro este tema, porque a veces no sé si llegaré al lavabo o si voy a aguantar los gases). Me da la impresión de que mi vida pasa sin que la viva.
Os puedo decir que mi calidad de vida a disminuido ostensiblemente, y que a mí me pasa lo de solo poder ir a los sitios si sé que hay lavabo, o coger las rutas con lavabo que haya en mi ciudad. Es una locura.
He estado yendo al psicólogo, he tomado medicamentos homeopáticos, acupuntura... y vale, hay periodos que estoy bien, pero hay otros que no me siento ni persona.
En fin, solo quería transmitir aquí, entre gente que me puede comprender, este agobio que siento.
Mira yo estaba igual que tu hasta que un bue dia fui a una psiquiatra que con unas pastillitas me hicieron mejorar mucho.
A pesar de eso también tienen efectos secundarios como somnolencia, y no son 100% efectivas, a pesar de ello dejan hacer una vida
más "normalita".
Estoy de acuerdo con el post de zikilin,muy bien expuesto.
En mi caso tardaron en diagnostikarme de sii,pues yo nunca antes habia tenido un solo sintoma,ni sikiera tenia gases,podia ir a donde kisiera,hacer lo k me diera la gana y en mi vida podian girar muchas cosas,pero como estaba sana como un roble,no era una preocupacion ni encontrar un baño,ni las diarreas...nada de nada.
Un dia me senti mal y pille una gastritis,estuve un fin de semana entero k se me salian hasta las tripas.
Hasta ahi todo bien,yo no tenia conocimiento de k existiera el sii,de k pudiera sucederle a alguien k de pronto un baño condicionaria su vida.
El lunes,ya medio repuesta,me dispuse a ir a trabajar como siempre,pero en la parada del autobus,mientras esperaba,me vinieron unas ganas horribles de ir al baño y asi empezo mi calvario.
Se repitio el martes,el miercoles...tenia k bajar en medio del trayecto,otras veces conseguia aguantar y lo cierto es k esa situacion me hizo coger habitos como no salir de casa sin ir al baño,aunke no remediaba demasiado,ya k por akel entonces llegaba a ir mas de 10 veces en una sola mañana.
Yo estaba aterrada y no sabia k hacer,a kien contarle k me pasaba eso...empezaron los gases,el no poder cumplir en mi puesto de trabajo al pie del cañon por necesitar ir al baño cada dos por tres y me sentia un bicho raro.
Lo cierto es k desconocer esta enfermedad,k para mi lo es,y el estar sola ante esto,pensar k a nadie mas le pasa es terrible.
Tras mogollon de sufrimiento y un "no puedo mas"me fui al mediko llorando,desesperada.
Me hicieron pruebas,lo primero k pensaban era k podia ser un parasito,lo cual me dejo muy contenta porque creia k estaba como una regadera y senti k esa pesadilla se acabaria con un tratamiento,pero los resultados dieron,por desgracia,colon irritable,por akel entonces.
Me pase años escuchando a todos k eran los nervios,k era debido a mi separacion,ya k me separe al poko de la gastritis famosa...yo podia pensar a veces,k si,vale,k pudiera tener una relacion mi situacion personal con el hecho de hacerme popo mas k un niño en el destete,pero tambien es cierto k fue cuando me separe k empeze a vivir,k empeze a sentirme bien,libre,sin miedo,con amigos....entonces no comprendia porque no se pasaban los malditos sintomas.
Yo he padecido agorafobia,deje mi trabajo y sentia verdadero paniko a cualkier cosa k fuera despegarme de lo k me daba seguridad,mi casa,mi baño....
Pero como en la vida una no puede estar permanentemente parada,tuve k salir a buscarme la vida,ya sabiendo mis limitaciones y teniendo en cuenta k las mañanas las llevaba peor,buscaba trabajos de tarde noche porque no me kedo otra.
Entonces mi mediko de cabecera me recomendo una sikologa,k comprende muy bien lo k es el sii ,eso es muy importante a la hora de buscar un sikologo,porque sino mal vamos...k tenga un minimo de comprension.
Recuerdo k tuve k hacer una lista de las cosas k no podia hacer enumeradas dependiendo de la dificultad k me ocasionara.
Por akel entonces,separada y sin compromiso,mi lista era bien larga....nada de ir en transportes publikos,problema k ataje sacandome el carne de conducir para intentar tener algo mas de independencia,el hecho de no poder tener una nueva relacion porque parecia nancy ruiditos-popo,el tema de las colas en el super o en el banco...eso me mataba,la mayoria de las veces no podia cobrar el sueldo porque me pagaban el dia k cobran los jubilados y las colas eran monumentales,yo lo intentaba,pero sinceramente la lentitud de la cola,el k alguien se me pusiera detras...no se,un cumulo de cosas me hacian casi siempre salir huyendo.
Mi vida era llevar a mi hija al cole,a toda ostia,por cierto,ya k a la vuelta siempre iba apretando el culo,era matematiko.
Luego estaban las citas con los profesores,k eso era casi como un rito k yo hacia antes de salir de casa,yo solo ver k al otro dia a las 9 de la mañana tenia una reunion con el tutor de mi hija,es k me moria.Antes y durante.
Me lo he hecho encima en diversas ocasiones y eso supuso un trauma para mi y como no,un retroceso.
A veces conseguimos avanzar,lo malo k esto tiene,es k si mejoras un poko y vuelves a caer,la leche k te mandas es mas grande,la desilusion a veces nos puede,la frustracion de kerer y no poder.
A mi la sikologa me ayudo muchisimo,de hecho sigo con ella,no es ahora mi mejor momento ya k llevo meses pasandolo verdaderamente mal ,pero yo llegue a superar todos mis miedos,no internamente,porque algo siempre se te keda ahi rayando,pero me hice fuerte,me abasteci de un buen kit de emergencia valorando las cosas k me habian pasado.
Compresas por si me lo hacia encima no fuera tan escandaloso,toallitas,ansiolitikos,un pantalon de repuesto,por si hubiera k cambiarse e intentar ver todo lo mas positivo posible.
De la lista k hice akel dia en el k el mundo me daba miedo,consegui superarlo todo...tenia altibajos pero ya no era lo mismo k al principio dia tras dia.
Se k esto es muy duro,aconsejar facilisimo,pero si k es verdad k anteponernos a una situacion no nos hace nada bien y opino k el sii nos mete en una espiral k ya no solo es el miedo a lo k te pueda pasar,sino al k diran si te pasa.
Ese creo k fue mi primer error...k mas da lo k piensen los k no nos conocen, total,la vida no es permanente y dudo despues de ella alguien se acuerde de k un dia nos tirabamos un pedo o teniamos comportamientos extraños por la necesidad imperiosa de un baño YA!!!!!Tenemos k ser mas egoistas,intentar k nos afecte lo menos posible el k pensaran.
Seguir adelante cuando podamos y solo parar porque necesitamos descansar,no porque a nuestro alrededor parecemos ser los unikos a los k nos pasa esto.
Darle importancia a lo k la tiene verdaderamente y no dejar de ir a sitios por creer k podria pasarnos...hay k ir y si no puedes pues uno se regresa,pero a lo mejor,se sorprende uno y te cuelgas una medalla porque lo has conseguido ,ganando con ello seguridad.
En lo relativo a las acampadas,pues opino lo mismo k le comente a una compi k no podia ni ir a un concierto,entiiendo el miedo,lo he pasado,pero no podemos dejar k se adueñe de nosotros.
Si en un lugar donde acampas no hay baños,piensalo un momento,no hay para ti ni para nadie..todos tendran k ir a cagar de campo,kizas nosotros con mas frecuencia,si,pero si le restamos esa importancia y lo tomamos con naturalidad,lo llevaremos mejor y las posibilidades de k nos de una crisis,un chungo,llamemosle x ,son infinitamente mayores si dejamos k el miedo se anticipe a nuestros planes y ya si le dejamos k nos los chafe,entonces es mucho peor porque quedarnos en casa,no nos da la posibilidad de demostrarnos k aunke es duro,se puede y recuperar nuestra autoestima.
Un beso.
La verdad es que muchas veces esto se hace muy dificil. Me voy de viaje a California, ni´más ni menos estas navidades. Hasta que no se ha ido acercando he intentado no pensarlo pero ya empieza mi mosca detras de la oreja. Al principio, me planteé no ir, exclusivamente por mi tripa. Pero la verdad es que me antepuse y pensé que no era justo que tuviese que quedarme sin el viaje de mis sueños por culpa de esto. En este momento esta todo el viaje hecho, billetes comprados, y muy caros, reservas. Lo peor es que no es un viaje en el que vamos a estar en un lugar, sino que vamos a estar 20 días viajando en coche por carreteras interminables, desierto etc, y desde 1º hora de la mañana, lo que para mi es aun peor. En definitiva, la peor pesadilla para el sii.
Lo más indispensable en mi maleta será el fortasec aunque estoy acudiendo como desesperada a médicos para que alguno me recete algún medicamento, aunque sea solo para este viaje, conoceis algo que pueda hacer efecto aunque solo sea para estos20 días?
Estoy un poco asustada porque vamos muchos amigos y tenemos los días y los horarios muy bien planificados, me moriría si por mi culpa hay que retrasar la salida una mañana 2 horas, o romper el trayecto. De todos modos voy a ir, lo tengo decidido. Ultimamente he dejado de tomar leche y me siento bastante mejor, controlo mucho más que antes, hago mi vida practicamente normal, aunque por las mañna no suelo salir de casa hasta las 12 como pronto...por lo que lo de las 6 y 7 de la mañna es lo que más miedo me da.
Espero que me manden algo para ir más segura y poder disfrutar de este viaje como se merece, olvidandome de mis miedos y sobre todo de mi tripa.
Hola, Monikka, lo que has dicho es sorprendente, has relatado mi vida, pero yo sin niña, que no tengo hijos. El miedo a ir en metro, a conocer gente, a tener pareja, a hacer cola, llevar en el bolso un pantalón y unas braguitas... Y ese horrible pánico a no contener (yo también me lo he hecho varias veces, y te sientes tan frágil que es un espanto). Yo tengo colítis linfocítica y para más inri nací con una malformación congénita, con lo que todo ésto se complica (a veces pienso que el tener colítis con mi problema ha sido una forma de autodestrucción).
Estoy soltera y deseo tanto pasármelo bien, conocer gente, salir de fiesta... en fin, vivir.
He estado en tratamiento psiquiátrico, en tratamiento digestivo... Vamos, que además de la acupuntara y demás se puede decir que he probado varios tratamientos. Y sí, a veces estoy bien y a veces parezco un rastrojo.
En fin, va por temporadas, se puede decir que cada x tiempo renazco de mis cenizas de colitis para intentar llevar una vida normal.
Bueno, en mi caso es importante que si paso unos días un poco alicaída de ánimo, luego remonte, y lo bueno es que remonto siempre. No pierdo la ilusión. Ya que a veces no puedo salir de casa, disfruto de las cositas pequeñas, el quedar con amigos y sentirme bien, las charlas con mis compañeros del trabajo, la familia... , me recreo en las pequeñitas cosas del día a día, y eso también me hace sentirme bien.
Yo me digo: esta esla vida que me ha tocado vivir. Así que tengo que vivirla como viene.
A Lia muchos ánimos, y no te agobies, si alguien no comprende que estás enfermad, no se merece que estés a su lado. Tampoco la gente sin empatía es la mejor para rodearse (piensa eso, a mí a veces me funciona).
Yo también estoy en la misma situación que ustedes, en mi caso me hago en los pantalones, sucede esto hace ya varios años mas de diez, lo que hice ahora a lo último fue usar pañales, con eso ya me ahorro el que dirán, asi casi nadie se da cuenta de lejos por lo menos, uso también una bicicleta como trasnporte, entonces no comprato autos ni colectivos con alguien a mi lado, no salgo nuca de casa, a menos que tenga que hacer algo si o si, y aundo llega ese momento me voy antes al baño 10 minutos intentando ponerme nervioso para desagotar, asi voy mas vacío, pero lo mismo a veces estoy bien y me agarra de sorpresa, parece que algo en el inconsciente estuviera trabajando y hace que se transforme en diarrea, fui a los doctores y no tengo nada, todo esta limpio y en buen estado, solo me queda un psiquiatra, pero es la parte más dificil, porque le tenés que contar a un extraño tus problemas, sabiendo que no es tu amigo, sino que lo hace para cobrarte dinero, pero a veces no queda otra, tal vez termina con algún psiquiatra porque ya no me está quedando otra que pensar que tengo agorafobia, es muy parecido a lo que tengo... resumido sería "miedo al miedo del que dirán", me gustaria contactarme con personas que estén en este foro con el mismo problema, dejo mi correo cualquier cosa pabloruiz1980@hotmail.com gracias...
como veras,somos muchisima gente que estamos o hemos estado en tu situación,pero poco a poco he intentado salir por mi misma y quitarme ese miedo aunque a veces siento que no puedo,todo es por el puto miedo,pero tenemos rachas buenas y malas!!
yo hasta hace poco estaba como tu, y se pasa fatal, y parece que nadie te entiende,y a parte me cambio el humor mucho y tenia muchos problemas con mi pareja y familia!
yo llevo unos dias tomando carbonato de calcio: natecal, para mis diarreas y me ha ido de maravilla, te lo aconsejo!
ya me contaras!
Hola chicos!!
Monikka lo has descrito fantático..desde luego yo tengo un montón de anécdotas de los apretones incontrolables. una vez me entró uno en un supermercado y decidií irme a casa andando (mal porque en el super había bañao podría haber ido perfectamente) dejé a mi niña y a mi parejea en el super y me fui con mi malestar caminando, los retorcijones cada vez eran mas fuertes, y ya no podía mas! hasta llegar a mi casa unos 800 metros no había ningún bar ni nada, hasta que ya con los sudores de la muerte vi a una señora en la puerta de su casa y le tuve que pedir que por favor me dejara entrar en su baño! esque es muy fuerte! la pobre fíjaros que cara se le puso, pero vio tan mal que me dejó entrar, y madre mia menos mal porque si no me lo hubiera hecho encima, pobre mujer de verdad! que situación! pero bueno ahí quedó la anécdota luego se lo cuento a mi gente y nos partimos de risa!, en fin, habrá que llevarse ropa de repuesto y toallitas como dices, por lo menos para llamar la atención lo menos posible.
Y tambien mantener la calma es importante,aunke a veces perdemos el norte y nos suceden cosas como las k tu has descrito,si hubieras ido al baño del super no lo hubieras pasado la mitad de mal,aunke todos sin kerer a veces nos hemos complikado la vida
