comer sin hambre

[matalita]

Hola!
Mi pregunta es si han notado que les caen mal los alimentos, cuando los comen sin hambre. Me explico: muchas veces comemos simplemente porque nos antojamos o porque estamos invitados a comer o porque es la hora de comer, etc. Incluso aun cuando no tengamos hambre, porque hemos comido hace un par de horas algo pequeno. Han notado si esto les cae mal?

[Daniel24]

creo que depende mucho de lo k mexcles no dejando el tiempo necesario. como pasa con la fruta. ademas si es entre horas tendemos a tomar porquerias que suelen llevar gluten (pastas, chucherias.., almidon (frutos secos), lactosa (helados. si tomase pescado en intervalos de 2 horas no creo k me notase nada


por cierto el azucar que tal os sienta? estoy tomando todo sin lactosa entre horas (leche , yogur ... pero tb sin añadirle ni una cucharada de esta. ya no quiero experimentar ...

sºlud0s

[juan carlos]

Yo creo que comer entre comidas puede caer mal si la última comida fue abundante y/o, como dice Daniel, si lo que comemos entre comida es comida chatarra.
Por cierto, Daniel porque no en vez de azucar le añades "miel pura" al yogurt, leche,etc. !!!

[lmadrigal]

De hecho si cae un poco pesada la comida cuando no tienes hambre, pero hay ocasiones que cuando no tengo hambre y tengo que hacerlo es comer cosas muy ligeras y porciones muy pequeñas para no sentirme mal, aunque a las dos horas o inclusiva una hora tenga que comer otro poco.