Pitu espero que esta ansiedad y este estado de nervios tan solo sea una mala racha, yo a veces paso pequeñas etapas en las que aparentemente parece que no tengo nada pero estoy nerviosa, y pienso: pero si no tengo nada por que preocuparme... no seas masoca.... tranquila... y no lo puedo evitar... supongo que posiblemente hay algo que nos preocupa aunque de entrada no lo sepamos ver, seguro que hay algo que nos hace estar tan intranquilas, a veces son pequeños detalles que pasan desapercibidos pero que nos hacen mella...
Hace unos años sí que pasé una etapa durilla y mi médico me recetó tranxilium, era una pequeña dosi que no me ayudó todo lo que yo esperaba pero bueno, le pedí que me subiera un poco la dosi pero ni caso, como siempre, entre él y yo no hay mucha simpatía por eso voy a verlo lo justito
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Cuando estoy en rachas de más nerviosismo intento hacer cosas para desconectarme, para evadirme un poco.... hay gente que se busca un hobby y le es de gran ayuda. Me relaja mucho salir a caminar, la natación, hacer manualidades, cocinar (siempre que sé que tengo tiempo y ganas je je je) cuidar las plantas de la terraza, leer,....
Ahora me van hacer "madrina", pues tengo una prima que es como mi hermana mayor, está embarazada y ya le queda muy poquito, .... al igual es una tontería, pero desde que me dijo que si quería ser la madrina del peque que va a venir estoy muy contenta y no veas todas las cosillas que ya le he hecho a mi ahijado: le he pintado baberos, móbiles para colcar de la pared para que juegue, detallitos para la habitación,... nada mira, me distraigo.... también estoy aprendiendo a hacer collares con una pasta que se llama "fimo".... je je je vais a pensar que estoy un poco "ida" je je je pero ocupar la mente en cosas manuales me relaja.
Yo con el calor me pongo peor con el SII, en verano siempre me dan unas diarreas y unos apretones que me dejan hecha polvo a nivel físico y psíquico porque me limita en muchas cosas que quiero hacer y no puedo, así que en veranito siempre me busco algo para hacer, es que si no me ocupo (con moderación porque tampoco hay que estresarse) me pongo más inquieta.... además a todo esto le sumas que duermo pokillo .... puf!!! vaya mezcla.
Pitu veo que eres de Málaga, pues mis padres son del sur y tenemos una casa en un pueblecito y he ido todos los veranos desde mi infancia hasta hace poco y no veas que hartones de "bricolage" un tanto chapucero je je je me he dado allí, porque allí pegaba un calor en pleno agosto que no podías salir hasta bien caída la tarde y yo que no duermo siesta, pues mira que si un día pintaba, otro día arreglaba algún mueble, .... con que solo íbamos un par de veces al año a la casa siempre había cosillas para hacer....
Madre mía que rollo que estoy metiendo, en definitiva que mi consejo es que intentes buscar algo que te ayude a relajarte, a desconectar,... porque estas etapas son durillas de pasar, ahí te mando un achuchón!!
Ánimos a tod@s!