No puedo comer harinas ni hidratos de carbono, que como?

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
sin_nombre
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Registrado: Lun May 12, 2008 1:30 pm

#1

Mensaje por sin_nombre »

La verdad, no se que comer :? , que comidas existen que no sean eso??
Me podrian pasar alguna receta de algo rico? O de comidas que pueda comer? Porque sino la dieta se hace tan restrictiva que no la puedo seguir.
Talvez me muero por comer un alfajor pero no puedo...no se que hacer, porfa, diganme que comidas hay sin harina blanca ni hidratos de carbono, tambien comidas ricas, que se yo, algo dulce, porque sino termino comiendo todos los dias lo mismo y se hace muy aburrido.
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