Con muchas dudas...

[RositaTGN]

Buenas,
Acabo de aterrizar en el foro, así q me he lanzado a contarles mi caso.
Llevo casi un año de médicos. Empecé con uno en Tarragona, de donde soy. Mis síntomas eran diarrea, dolor abdominal derecho casi constante debajo de las costillas e inflamación abdominal en todo el lado derecho. Me hicieron varias ecografías, análisis, gastroscopia y colonoscopia. Solo encontraron helicobacter y despues de dos tratamientos lo erradiqué. Al no saber qué más hacer me dijo q me mirara la cadera que el dolor me vendria de ahi . Decidí irme a Barcelona: resonancia sin nada que remarcar y sobrecrecimiento bacteriano positivo. Me dio unas pautas de alimentación y algo he mejorado (he descubierto q no tolero la lactosa)... A finales del mes q viene vuelvo y me harán pruebas de intolerancias.
Esto es bastante desesperante... Y a veces frustrante, sobre todo cuando te encuentras especialistas como el q me encontré yo... La cadera? En serio?
Intento encontrar en este foro las respuestas q no me dan...

[skamada]

A ver, si tuviste la Helicobacter, ya de por sí sola explica las diarreas, gases y cólicos, es bastante puñetera y te deja las mucosas intestinales hechas un asquete. Mientras que la tienes puede ser muy jodido tomar cositas bastante normales como limón, chocolate, café, alcohol, picante y miles de otras cosas que no le gustan a la Helicobacter. Una vez exterminada, aún nuestras mucosas están hechas polvo, así que hay que ir reparándolas, cuidándolas y evitándoles todas las agresiones posibles.

Una cosa que te puede ayudar son los probióticos, bacterias buenas que suplen lo que la Helicobacter se ha cargado, en farmacia es mejor pedir los de estilo "pediátrico", que llevan pocas cepas y tienen muy buena tolerancia. A veces esos dolores responden simplemente a X bacterias comiendo y por ende excretando en nuestro interior, sólo que ellas excretan nitrógeno y gases chungos, de ahí el dolorcillo interior. Además, el tratamiento para la Helicobacter lleva Amoxicilina a tutiplén, que es un antibiótico, vamos, que arrasa con los bichillos malos... y con los buenos.

Por eso te vendría bien un par de meses de hacer una dieta con cariño y cuidado, sin irritantes ni cosas que digieras mal, ir metiendo probióticos o yogures o kefir, quizá la Glutamina (ayuda a regenerar el epitelio intestinal, que suele quedar afectado por la Helicobacter, y hoy en día es fácil de encontrar porque también lo toman los deportistas) o algun facilitador del tránsito sin muchos efectos secundarios estilo Plantago Ovata.

[RositaTGN]

Muchas gracias! La verdad es q llevo unas semanas sin lactosa (al menos lo intento), sin gluten y sin café... Probaré la glutamina a ver si mejoro.... Veo q a mucha gente le ha ayudado.

[skamada]

Hombre, el gluten, a no ser que tú notes que te hace mal, tampoco es algo necesario de eliminar para la gastritis. La lactosa es vigilar un poco, si por ejemplo la nata o el suero lácteo te hacen ir al baño rápidamente o encontrarte peor, pues con cuidado, pero los yogures por ejemplo no suelen tener apenas lactosa (al fermentar se convierte en ácido láctico), los microgramos que lleva de excipiente cualquier pastilla tampoco pasa ná por tomarlos, y si nos ponemos con los quesos, cuanto más fresco (estilo requesón), más lactosa, así que nadie te quita de comerte uno de oveja bien curao

Es ir escuchando un poquito lo que tu cuerpo te dice (o te gruñe), por ejemplo los cítricos pueden venir mal para la gastritis, y provocarte acidez por las mañanas, pero tolerarlos mejor de tardes. El vinagre, igual que el cítrico, lo mismo aliñar algo con limón o vinagre hace que te siente todo ello mal, así que habrás de probar también a comer una ensalada sin ello y ver si te sienta mejor o peor (pero sin lechuga iceberg, eh? que es dura e indigesta de alma mejor algo tiernecico como unos brotes de...). Con la lactosa pasa al revés, hay gente que de mañanas bien y si cena pizza, ardores garantizados. Procura hacer comidas con pocos ingredientes y 100% cocinados en casa una temporadica (ains, en verano es más jodío con las tapicas!), así si por ejemplo pongamos el apio te sienta fatal, y se lo echan a casi todos los precocinados de verduras, podrás detectarlo mejor

[anamari]

¡Hola, Rosita!

Yo también sufro de diarreas, aunque alternadas con estreñimiento, y molestias en la zona derecha bajo la costilla. He pasado igualmente por endoscopias, colonoscopias, tac y eco abdominal... Hay varios compis en el foro con el misterioso dolorcillo bajo costilla derecha sin opinión médica concluyente... Tranquila... Sé que no es fácil, pero creo que con los consejos de Skamada podrás ir mejorando y discerniendo.

Creo que el doctor que te habló de la cadera, está orientándose a algún tipo de problemilla óseo/muscular que incluso pueda detonar una neuralgia. Te lo digo porque a mí también me plantearon la posibilidad de que fuera algo de origen óseo/muscular, aunque de la parte alta. Y la verdad, es que a veces me duele allí cuando hago fuerzas tipo empuje... como afincar cuchillos para cortar algo duro cuando cocino... etc

¡Mucho ánimo!