INTERESANTE PROPUESTA cura colon irritable.

[Laga]

Buenas, indagando por Youtube por casualidad me he encontrado un vídeo muy interesante donde explica lo que nos pasa en el intestino cuando tenemos colon irritable y su explicación. Aclarar que no conozco de nada a la persona que publica el vídeo ni pretendo hacer ningún tipo de publicidad. Nose si se puede poner el link del vídeo yo lo pongo por si acaso. En el caso que no se pueda ya explicaré yo mismo a modo de resumen lo que dice pero no cuesta nada verlo. A modo muy esquemático, propone consumir mucha fibra tipo Psyllium rubio 100% orgánico y bio (nada de marcas comerciales que llevan azúcar y más cosas) y hacer una dieta lo más sana posible. Por experiencia propia os puedo decir que yo tenia/tengo colon irritable con diarreas cada día y no podía salir de casa. En otro post explico lo que hice para solucionarlo pero se asemeja mucho a lo de consumir mucha fibra y seguir la dieta sin almidón. Gracias a que no me rendí, supe encontrar mi solución y por fin he podido acabar la carrera este año y me encuentro estupendamente.
https://www.youtube.com/watch?v=0lWrkWG68dc

Saludos y si alguien tiene alguna duda de algo que lo diga que ayudaré encantado ya que yo lo pasé muy mal durante muchos años y todo lo que hice es acudir a lo natural nada de farmacopea.

[Lechier]

Gracias Laga, le echaré un vistazo al vídeo.

[Adara]

Hola Laga, viendo que este post lo escribiste en Febrero, saber si a dia de hoy sigue resuelto el problema? Yo estoy convencida antes de haber visto el video de que la solución a practicamente todo desequilibrio de lo que sucede en nuestro organismo esta en la naturaleza. Luego depende de nuestra constancia y fuerza de voluntad para mantaner dichos habitos. Y si no es mucho preguntar, que dieta sigues para q se mantenga?
Gracias de antemano.