No, Ther, lo normal no es que hagan una colonoscopia, eso sólo es para mayores de 45 o personas que tengan ciertos síntomas asociados, sino es una prueba invasiva que no recomiendan alegremente. Cuando hay temas de extreñimiento, lo suyo es hacer primero un tránsito baritado, vamos, que te hacen tragarte un litro de bario y te van haciendo radiografías en varias posturas para ver si el problema de tránsito (acelerado o acortado) se debe a algún obstáculo por el camino o si es tu mecanismo el que está averiado.
Esas punzadas pueden ser muchas cosas. Por ejemplo, en los ángulos del colon, allí donde forma un recoveco, es más fácil que se acumulen restos de comida y por ende multitud de bacterias alimentándose de ella, y también excretando en forma de gases, así que puede ser la típica punzada por gases. Si comentas que con un laxante suave se ha reducido el dolor, ésa es una pista. SI el dolor fuese continuo, muy molesto y no variase en intensidad, entonces sí que no estaría de más hacerse la prueba para la helicobacter, que es un bichillo que puede dar unos dolores por esa zona bastante molestos, aunque suele acompañarse de gastritis, ardores y otra serie de lindezas.
Asíq ue sí, deberías probar a modificar la dieta, tomar la suficiente fibra, beber bastante agua para hidratar bien las heces, paseos ligeros y ejercicio suave para favorecer el peristaltismo. Y si con eso te mejora o disminuye la intensidad, eso que descartas.