Una cosa horrible.
Me hicieron un analisis completo con trigo, tiroides,colesterol y demás cosas que se ve que llevo.
Voy en primer lugar a la digestiva, que es la que me pidiotambien el trigo aunque tb todo lo que he dicho, no se la mujer se interesa mucho...
Pero luego no me manda ni dice nada... Yo lo que se que con la alimentación no se.. yo como variado tomo pescado omega3 al menos tres veces semana, carne blanca pollo, pavo o lomo. No me saques de ahi.
tomo leche avena.
E intento comer un yogur bifidus nocturno, ahora me he habituado y si lo intento comer. Me gusta y todo, pero los blancos. Natural desnatado con bifidus activia normalmente.
tomo sesamo tambien porque tiene mucho calcio y yo además tomo suplemento.
y no se.. un asco.. para que luego me digan que beba máscuando, camine más...
que hago ir con una garrafa a cuestas grande de 5litros y desde que me levante me voy a caminar como un peregrino?
Porque vamoscon la perra ahora al menos 2 horitas camino al día. Por la mñaana 1hora entre una cosa y otra. Si salgo yo sola más. Y por la tarde, hoy si solo 30min pero es que caminé más por la mñana. Pero sino 1h y 30 a 2h y más ahora que será verano y si voy al parque...
no se
![Rolling Eyes :roll:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
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Intento ir al gym, dos veces hago pilates. TEndria que ir tres pero entre tanto tragin...
Elmiercoles iria a la naturopata, kinesilioga, maestra reiki, medica tb de cirugia, etc.