Últimamente, tanto el arroz blanco como las patatas cocidas, me están provocando bastante malestar e hinchazón y no entiendo muy bien el porqué.
He visto por ahí que el arroz integral puede llegar a sentarnos algo mejor que el blanco. ¿Es esto cierto? ¿Alguien ha probado? Me da algo de "miedo", porque soy SII-D (aunque últimamente podría catalogarlo de mixto D-E #-o ), y no se si me va a hacer más daño.
Espero vuestras respuestas
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