! Por Dios!, tengo tantos gases que se me salen !

[SHILA]

Hola.
Llevo tiempo investigando y viendo vuestro foro mil veces, pero no me habia atrevido aun a escribir.
Tengo un problemon que no se ya ni como voy a solucionar.
Desde hace tiempo sufro de gases pero con los años y con un diagnostico de multiples diverticulos en el colon e inflacion de ileon tras una colonos copia, la cosa ha ido a peor, llevo dos años que mi cuerpo produce tal cantidad de gases que llega estoy todo el dia expulsandolos queriendo y SIN QUERER que es lo peor puesto que ya cualquier esfuerzo, movimiento, una carrera porque tenga prisa, subir un escalon, una situacion nerviosa, desagradable, mismamente una comida sencilla mientras como, despues de comer, despues de desayunar.... todo el santo dia!... expulso gases!

Esto me esta consumiendo y limitando mi vida puesto que en cualquier momento temo porque me suceda delante de cualquier persona conocida o no.

Por mas que busco no hay solucion para evitar que no se formen, todo lo que existe es para ayudar a expulsar una vez formados los gases retenidos pero no hay nada que los inhiba.

La fibra es peor, el aerored nada, flatoril menos, comprimidos de hierbajos de herbolario lo mismo!, ultralevura, ni la homeopatia, ni las flores de bach, terapeutas, psicologos!, tecnicas de autoayuda, eft, dmer, codigos curativos ni su p. madre!

Comence con diarreas por las mañanas, con gases y otras veces eran descomposiciones, sentia ganas continuas de hacer caca aun habiendo ido al baño, iba 2 o 3 veces diarias, heces finas, con moco, cremosas, desperdigadas, rotas, gases espantosos, largos , sonorosisimos.
Me tardaron en hacer una colonoscopia 1 año y medio y aun asi el diagnostico fue el msmo que me pronosticaron , un colon irritable, con multitud de diverticulos e inflamacion del ileo.

Me pusieron un tratamiento con SPIRAXIN, de dos antibioticos al dia cada 12 horas, durante 7 dias, y asi durante 6 meses, bien solo hice el primer mes puesto que cogi en los 7 dias 4 kilos y me puse como un botijo de hinchada, pense que se me iria todo el peso cogido pero al siguiente mes tenia que volver a iniciar el tratamiento y aun no habia consegido quitarme nada mas que un solo kilo de los 4 y me dije que noooooooooooooooooo mas!, aun asi tengo que admitir qeu las heces cambiaron totalmente y se hicieron mas normales, ha pasado 2 meses y ya comienzan a ponerse mas blandas.
Los gases no se fueron siguieron igual e incluso cada dia que pasa creo que e peor aun.

¿Por favor? alguien esta pasando por lo mismo? a alguien se le escapan o cuadno quieren darse cuenta ya no pueden hacer nada por remediarlo?, o necesitan que salgan porque no se pueden ni retener?

Esto me esta jorobando la vida, no salgo, no quiero salir con chicos, los rechazo a todos porque me da verguenza que me ocurra, ¿quien va a querer a un pedorra asi todo el dia como pareja? y como cuentas algo asi?
Ademas en estados criticos de reuniones con jefazas o algo similar, me dan de los nervios unas descompsociones y ganas de hacer caca y gases terribles que no se ni como lo puedo aguantar, las paso fatal y hasta mis jefas se dan cuenta que estoy rara y lo que no saben es lo que me esta pasando por dentro. No puedo estar en cada reunion diciendo que no puedo porque tengo que ir al baño.

Que alguien me ayude por Dios!

[skamada]

¿has hecho algún cambio en tu dieta o tienes mínimamente identificado qué te empeora los gases? porque a veces es más fácil solventarlo eliminando aquello que te da gases que hinchándote a pastillas. Por ejemplo por el foro tenemos visto que, en gente con SII, el aerored y pankreoflat o similares, nos hinchan aún más y nos dan pedorreras xD

¿Tomas lácteos? Suelen ser candidatos a dar pedorretas, aparte de algunas verduras, como la cebolla, el puerro, la coliflor... A otra gente también le ocurre con la harina de trigo, aún cuando no sean celíacos. Es ir probando...

El Spiraxin no engorda... es de lo menos nocivo que te puedes encontrar en antibióticos, se elimina muy bien y apenas causa problemas. Se suele dar si hay problemas de sobrecrecimiento bacteriano, y en tu caso, con tanta aerofagia, paece claro que tienes un festival de bacterias ahí xD

¿Te han dado alguna otra medicación para el SII, aparte de Flatoril?

[SHILA]

Hola SKAMADA, menos mal que alguien me ha contestado.
Pues no tengo ni idea de que alimento puede ser el mas problematico para mi porque tengo una alimentacion variada y menos legumbres como de todo y normalmente a la plancha y sin grasas, todos los dias se come diferente y sin embargo todos los dias tengo esos problemas.
Me hace gracia que hables asi tan abiertamente, pedorreras, yo que me he cortado en lo que he podido explicandome. Alivia!

Me alegra que me digas que no engorda el SPIRAXIN pero porque yo cogi 4 kilos asi como asi?, cada dia que me pesaba iba de 500 a 600 gramos mas o menos, casi me da algo, de hecho he tardado en que se me quiten, aun no lo he conseguido y de esto hace 2 meses. Por cierto estoy a dieta, sin grasas, plancha verdurita, nada de pan, excepto 1 rebanada de molde integral o 2 al dia, tomo yogures cero desnatados y sin azucar y lo unico que como poco es fruta.

¿COmo has deducido que tengo muchas bacterias? por los gases?
Y no hay nada que mate esas dichosas bacterias pedorreras?
Los prebioticos o probioticos van bien para las bacterias?

Te agradezco la contestacion, si tienes tiempo cuentame que mas sabes ok?

[yuridia]

Hola Shila, respondiste mi post anterior y justo ahora leo el tuyo, como es la vida no?..no sabes como daría yo por poder expulsar los gases que tengo, ya que esa es una de las razones de mis dolores, aunque las otra sé que es el colon que se contrae..pero bueno , sí te entiendo no debe ser agradable que no los puedas controlar. Me alegra mucho sin embargo ver que logras hacer tu vida lo más normal posible y sabes que creo, yo de verdad creo que más que los alimentos es algo psicológico, yo como tú ando en la búsqueda de respuestas, pero sé que lo 1ero que tengo que hacer es cambiar totalmente mi forma de pensar, que es muy negativa y siempre hacía mi, pase lo que pase para mi yo siempre soy la mala, yo soy la culpable, debo quererme más y aprender a relajarme, pero eso significa encontrar esos pensamientos que tengo y botarlos o cambiarlos de alguna manera, en esas estoy.....tal vez ese sea tu caso, a veces dicen que hasta inconcientemente pensamos y sentimos cosas que nos causan todos estos síntomas. Un beso.

[skamada]

Shila mujé, no te impacientes si tardamos igual un rato en contestar, que estar por aquí estamos ;D Tenía un examen de retablos góticos...

La verdad es que es muy raro lo de coger peso, es un antibiótico anticolinérgico! no afecta en absoluto a la retención de líquidos, que pudiera ser lo que te hace ganar mucho peso, ni tampoco extriñe, que podría ser que estuvieras 4 días sin ir bien al baño y por eso al pesarte coges peso, pero circunstancialmente. Lo que te recomendaría es que... no te pesaras. Te obsesionas de más, y es totalmente normal una oscilación de entre 1 y 2 kg. en nuestro cuerpo, sobre todo si tenemos problemas de retención de líquidos o extreñimiento.

Sí, muchas veces los gases se relacionan con el sobrecrecimiento bacteriano: imagínate que tienes demasiados de los microorganismos habituales de tu intestino. Les llega un cacho de comida, y aquello es un festín, no paran de zampar, y, por supuesto, también excretan. ¿Algo que las mate? El Spiraxin Es que sobre flora y fauna intestinal todavía no se sabe demasiado, salió hace poco un estudio que habla de que estamos divividos, aquí en España, en 3 subgrupos de flora intestinal. Así que imáginate que te tomas un probiótico, y es justo el que no necesitas, así que no te hará efecto. Y lo mismo ya no consideras el volver at omarlos, o probar otra cepa diferente...

Los probióticos son más bacterias, ya te digo, si tienes de sobra, meter más, pa qué Yo por lo menos las varias cepas que he probado, salvo la Reuteri (que venden en farmacia) me daban aún más gases e hinchazón, pero todo es ir probando. Por ejemplo aunque ahora no me ayuden, el año pasado tras una laparoscopia en el ovarios, tenía unos gases horribles después de la operación que no se me iban con nada, estuve 2 semanas de probióticos y se me quitó la tremenda barriga (como te meten CO2 en el abdomen, tarda en desintegrarse)

¿Tomas leche por las mañanas? Creo que las verduras más horribles pa los gases ya te las he dicho. Me supongo que el comino, el hinojo y el anís ya los habrás probado, que son los remedios tradicionales pa los gases. Tampoco me has dicho si tomas actualmente alguna medicación para el SII... algo que quizás te ayude o puedas probar es el Plantago Ovata, que viene a ser fibra, te ayuda a ir mejor al baño, y hay gente a la que le quita las flatulencias. Es baratito, un tanto asqueroso de textura, y oye, por probar... También hay algún medicamento especial para SII, como el Duspatalín. Yo lo tomo cuando voy a zamparme algo que me da muchos gases (por ejemplo: coliflor, helados...), y se reducen notablemente

[SHILA]

Hola skamada.
Precisamente ahora estaba leyendo parte de tu vida, en realidad solo me ha dado tiempo a cuatro paginas pero me doy una idea de lo puesta que debes de estar en todo despues de todo lo que has pasado hija mia.

Me ha alegrado ver como muchas te han ido apoyando, han estado ahi, debatiendo, razonando y ayudando desde el principio, no se en que situacion estas ahora ni si terminarias dando con alguien competente, si ya sales con las amigas sin problemas y sin miedo a comer por los dolores.

Pero se que entendida eres un rato, porque jamas e mi vida he sabido para que servia tanta cosa en la analitica como tu jajaja.

En fin, ojala y realmente no engorde el spiraxin porque seguramente que tendre que volver a el, lo suspendi el segundo mes y ya no quise seguir tomandolo, pero el especialista me dijo que podia descansar un mes entre medias, asique eso hice y si veo que para el que viene lo necesito lo seguire tomando.

Actualmente no tomo ninguna medicacion.
Tome el duspatalin y me dejaba una senacion extraña y no me mejoraba nada.
He tomado muchos previoticos o probioticos ni me acuerdo, de herbolario, que me indicaba un naturopata, he ido hasta sanadores, la leche ya no la tomo, fue lo primero que me quite hace 3 años, bebo bebida de soja y en vez de cafe tomo achicoria que ademas hace poquito lei que unos de sus beneficios es reducir los gases, esto me hizo gracia puesto que mis mejores orquestas es justo despues de tomarme la bebida de soja, a la media hora o poco menos ya estoy soltando lastre en cuanto mi cuerpo se moviliza o sale a la calle, al andar o con el movimiento, no se porque pero derepente es una cantidad de gas que no puedo ni contener y con moverme auque lo intente se me escapa.

Antes acto seguido tenia que salir corriendo al baño con cacas cremosas o estrozadas entre gases, desde que tome el spiraxin, volvi a ver mis heces como en los viejos tiempos y casi lloro de felicidad, ademas no iba tan temprano sino que empece a ir mas a media mañana, incluso dias que ni iba, eso si los gases seguian de la misma manera.

Sigo sin entender como no se sabe porque se producen los gases o si se cree que es por las bacterias porque no se pueden matar esas bacterias, se supone que hay bacterias buenas y malas no?
Tambien dicen que es por la forma de fermentacion de los alimentos creo.
Otros que si las bilis no llegan bien a su destino a tiempo y hacen las digestiones sin ellas...
Yo la verdad que no tengo ni idea.

De momento no se si estoy en un periodo de descanso de las diarreas mañaneras, ahora me puedo tirar 3 dis sin ir al baño y al 4 ir 3 veces.
Yo he tenido siempre la sensacion de seguir teniendo ganas despues de hacer caca pero mi sensacion no era en la tripa siempre, muchas veces eran en la boca del ano, no se como expolicarlo.
¿Te ha pasado alguna vez que vas a limpiarte y segun te limpias te dan mas ganas como un apreton por el roce dlel papel y sigues haciendolo? pues esa sensacion es la que yo tengo muchas veces como si algo quisiera salir y apretara dandote la sensacon de hacerte caca otra vez.

A mi la vedad que me preocupa mucho los gases, no ya por la incomodidad sino poque es como si no quisieran estar en mi cuerpo ni los minutos necesarios para impedir que no salgan en un momento inoportuno, o lo qe necesite para ir al baño.
Yo ya es como si no fuera dueña de mi misma. Voy andando y no puedo controlarlo, hago un moviemiento, toso, me sueno los mocos, se salen, me agacho tambien.....

Hoy estoy sola trabajando y soy un peo andante costante. Cuando vienen clientes, hay momentos que no se donde meterme o que los despacho rapido porque muchas veces he estado a punto de ponerme en verguenza y otras he dado gracias que o se ha camuflado con otro sonido o eran sordos, pero asi no puedo seguir.

Actualmente no tengo pareja, ahora veo imposible tener una con mi problema.
Yo n puedo por respeto estar llendo al baño cada 3 minutos, lo primero porque no me daria tiempo y lo segundo porque seria igual de evidente.

Tiene que haber algo! Ese desequilibro se produce por algo! no entiendo porque no se sabe.

Gracias por haberme contestado.

[SHILA]

Yuridia cielo.
Yo no hago mi vida sin problemas, yo tengo que limitarme puesto que no es logico estar con gente y ventosear continuamente sin exagerar. No puedo salir con chicos precisamente por esta razon.
A no ser que diga algun dia con todo el valor ¿ oye mira, si me escuchar peerme no te alarmes es que no puedo contenerlo, espero que no te importe.

Tambien pienso que algo psicologico tiene , quizas el que no conseguimos desfocalizarnos del tema, porque le damos muchas vueltas, poque nos preocupa desmesuradamente y quizas esto lo agrava mas aun.

Lei muuucho sobre desequilibrios energeticos, causados por pensamientos, por creencias dañinas o equivocadas, porque segun que tipo de sufrimiento vivido se instala en un organo vital un tipo de emocion y lo hace funcionar mal creando enfermedades y a su vez una cadena con todo lo qu etenga que ver en su proceso. He hecho mil cosas. Y aunque no descarto que puede ser verdad este tipo de fundamento, cuando pienso en los miles de bebes que nacn ya con problemas me trae a la realidad de nuevo porque a ellos no les dio tempo a sufrir ni a tener vivencias que le marcaran ocmo para ocasionarse o producir desajustes fisicos .....
Estoy en una fase de asquio y cansancio.
Despues de hacerme la colonoscopia se que tengo diverticulos y que ya los tenia mi abuela en su dia y que a dia de hoy, tengo algo que no me deja vivir ni relacionarme, LOS GASES. y que mis maneras de ir al baño no son normales aunque ahora podrian estar dentro de la normalidad, pero que tengo dias que me sale moco y que eos dias tengo irritado el ano a mas no poder, que me dan contracciones en el ano y se me pone el culo como un mandril de apretar, que cuando esto ocurre me salen heces delgaditas y que es como si tuviera la rabia y que hata que no son 4 o 5 veces asi, y entre medias gases descomunales que suelto quiera o no ,no se queda en paz....

Ahora tambien te digo que al margen de esto, el que te quieras a ti misma, el que te respetes, te cuides y hagas las cosas con amor y teniendo paz interior te ayuda tambien en muchos aspectos de la vida.

¿Que lees?

[joemm]

SHILA, te animo a que leas sobre la dieta FODMAP en la sección de dietas que creo lo tuyo va por ahí, es decir, tu organismo es incapaz de procesar cierto tipos s carbohidratos o alcoholes de donde se desprenden esa cantidad de gases y diarrea.

[SHILA]

Gracias joem.
Ahora estoy mejor de las diarreas, por eso lo que mas me preocupa son los gases que esos jamas se me han ido ni mejorado.
lo echare un vistazo, gracias!

[SHILA]

Quisiera aclarar algo de mi caso en particular.Os leo y dentro de lo malo que creo que es lo mio, me parece que hay personas que lo estais pasando peor que yo, puesto que yo, salvo algun dia que se me pone dolor en la boca del estomago como con gases encerrados aunque tampoco lo noto asi que sea de gases y me pone mal cuerpo hasta el punto que tengo que irme de donde sea y tomarme una infusion de manzanillas, relajarme en el sofa e intentar expulsar, no se me pasa. Me ha ocurrido dias que he dejado de comer entre horas o tenia mas vacio el estomago o no he podido meterme nada en el estomago por trabajo y se me ha pasado la hora y alomejor me tomo algo ya como una galleta o un poco de pavo y no me cae bien, comienzan a dolorme el estomago y me puedo quedar asi horas.

Slavo diaas asi no tengo dolores normalmente, tengo sensaciones de tener un grifo a presion recorriendo a veces por mis intestinos, o cuando me tumbo me suenan mucho las tripas y segun del lado que este parece qeu todo me va para ese lado y lo noto,sonidos como de gatos, tetricos, como a tuberias, muchos fuegos artificiales explotando dentro y subidas de gases fugazes que para cuando los siento como si me inflaran rapido con un bombim acto seguido estan en la puerta sin darte tiempo a mas.
Otras veces siento como 3 golpecitos como si fueran 3 soplidos fuertes de hinchar un globo, pun, pum y pum, para el 3 ya tengo que soltarlo. Cuando me ocurre esto si estoy con alguien no se donde meterme, muchas veces si me ha pillado porla calle se ha ido saliendo solo y disimulo pero el sonido a no ser que estes con un sordo no lo puedes esconder, asique solo salgo con familiares cercanos, mi madre y mis hermanas, porque si esto me pasa a diario me pasaria con cualquiera y no puedo soportar esa verguenza, lo que es peor no puedo evitar que salgan.
Las pedorreras mañaneras, nada mas abrir los ojos, que son expantosas y a la media hora nada mas tomarme la bebida de soja o lo que sea porque he probado con fruta y actimel o yogures bebidos.
Tengo que llegar al trabajo media hora antes para poderme cambiar sola y expulsar porque es cuando mas gases tengo, no se si del resultado de caminar hasta que llego y al movilizar el cuerpo que buscan salida.
Y comienzo a darme cuenta que un dia no estare sola a la entrada o qu eno podre hacer eso de llegar antes y que no se como voy a solucionarlo, segun me estoy cambiando de ropa estoy soltando lastre y lo peo es que no necesito esfuerzo alguno, se me salen solos.
El resto del dia en cualquier momento lugar menos oportuno en estado tranquilo.
Si mi estado es nervioso por anticipacion de alguna reunion, viisita sorpresa desagradable o preocupacion ni te cuento lo que se me origina ya es ademas una ansiedad conjunta con una gans tremendas de ir al bajo como si tubiera colitis y unos apretones de gases impresionantes.

Esto es una mierda y aunque no sea grave, hay que ver lo importante que es estar bien en todo porque hasta esto te coarta la vida y las relaciones, sea del tipo que sean.

[skamada]

el tema ése del dolor de tripa cuando no comes a tu hora, puede tener que ver con gastritis o úlceras, yo cuando tenía la Helicobacter Pylori vivita, si me saltaba comidas o pasaba más de 3 horas entre que metía algo a la tripa, tenía un dolor raro, como de vacío estomacal mezclado con hambre revenía Algo quem e funcionaba era irle metiendo infusiones, con algo calentito parece que dejaba de hacer ruidos infames. Puedes probar el Rooibos, además de la manzanilla, que es específico para tripas rebeldes y no tiene ni gota de teína

[joemm]

SHILA, yo estoy seguro que lo tuyo es un alimento en particular que te esta ocasionando eso, a mi esos mismos síntomas me los da la miel y los licores dulces. Así que tienes tú que identificar cuál es el que te esta ocasionando eso, para ello debes comenzar con una dieta básica de pocos alimentos y a partir de allí vas introduciendo de uno en uno y vas probando, recuerda que "cada colón es un mundo" y sólo tú podras averiguarlo. Pudieras comenzar con un caldo suave de vegetales y carnes a la plancha para que te estabilices, esos alimentos al no tener hidratos de carbonos y no desdoblarse en alcoholes no te van a producir fermentaciones ni gases, a partir de allí, vas introduciendo una fruta pejemplo y vé como te funciona en 24 horas, y así uno a uno.

[SHILA]

Lo intentare a ver si se cual puede ser.
Mi alimentacion es muy poco variada, ya no por el colon ni por hacer dieta especifica de el sino por no engordar y porque las mitad de las comidas no me gustan.
Mi menu basico normalmente es este
leche de soja con achicoria y sacarina liquida, (esta me mosquea ultimamente, pero no quiero poner azucar ) con 3 galletas maria sin azucar
media mañana tomo pavo o algo de lomo embuchado
comida: suele ser carne normalmente a la plancha o en salsa, muypocas veces pasta, y con una rebanada de pan de molde integral , alterno con dias de verduras salteadas sin mezclarlas, o una ensalda.
para merendar suelo tomar una galleta de avena con un zumo de brick pequeño o un actimel.
ceno normalmente pavo, pollo a la plancha, pescao, huevos.

Tomo agua todo el dia.

ESO SI, Y SE QUE ME VA A CAER LA BRONCA, FUMO

A mi lo que me mosquea es desde que me despierto ya la cantidad de gases que tengo nada mas desayunar de repente, despues me paso expulsando a lo largo del dia sin problemas y ese es mi problema que no estoy sola y mi segundo problema es que no puedo sujetarlos.

[ltrlspree]

te recomiendo sacar las pastas x las noches especialmente. Son alimentos dificiles de digerir...a mi me daban una infinidad de gases.

slds

[enki]

Yo te recomedaria sacar turno con un colonproctologo y que te hagan las pruebas correspondientes para ver el estado del esfinter.

Podrias detallar un poco mas los sintomas que tienes, son gases involuntarios segun leo, pero tu sientes el olor o no lo puedes sentir?. Puedes sentir los gases escaparse o no, etc.