tengo pesadillas :(

[lina]

hola a todos,
hace mucho, mucho tiempo que no entraba en el foro y veo que sigue estando en un maravilloso estado de participación

quería comentaros que últimamente estoy teniendo pesadillas que reconozco casi como recurrentes: siempre sueño con tripas... es decir, casi todas mis pesadillas ( cuando me dan por tener) se refieren inexorablemente a la cavidad abdominal. ¿Es posible que por el problema que comparto con vosotros, sienta que mis tripas no son de mi cuerpo y sea eso lo que reflejo en mis pesadillas?
Al no controlar ni saber bien del todo qué hago bien o mal para con ellas, llego a sentir que no son mías... ¿me entendéis? Soy más consciente de que tengo tripas que el resto de la gente y por ende me da asco imaginármelas... asco y bastante respeto... por tanto, cuando mi vida cotidiana me es un poco mas dura y me surgen pesadillas, irremediablemente tienen que ver con tripas que salen del cuerpo y cosas así...

¿os pasa a alguno de vosotros??

ayudadme a cambiar en concepto de mis propias tripas, plis! [-o<

[La_Gata_con_Botas]

Quizá una terapia psicologica te ayudaría a superar este problema. Sabes, recuerdo q mi profesor de psiquiatría nos dijo q toda "alteración psicologica" no era demasiado importante hasta q no te impedía hacer una vida normal, por ejemplo, el estar un poco obsesionado con lavarse las manos no es patológico siempre q no te impida llevar una vida normal, osea, q si un día no te las puedes lavar puedes seguir igual, no te impide comer, trabajar... pero si llega el día en q no te las lavas y te quedas bloqueado y no puedes dejar de pensar en q no te has lavado y no eres capaz de ver más allá... hay q pedir ayuda, porq la mente se ha quedado "atascada" y hay q ayudarla a salir de ese lio.

Tu obsesión te está trastornando demasiado, y sería mejor q pidieras ayuda profesional, seguramente te alivie, te ayude a superar este mal bache.
Suerte!

[monikka]

A mi lo mas k me ha pasado es k en mis sueños estaba yo y tenia k buscar un baño o lo pasaba mal en mi propio sueño por los gases pero no eran sueños diarios tampoko,supongo k lo k pasaba durante el dia no me dejaba ni en algunas noches

[lina]

Monikka, los sueños típicos de buscar una baño y no encontrarlo, que fueran públicos y abierto (no privacidad) y cosas así también he tenido siempre, pero esos no los califico de pesadillas, sino simples sueños 'coñazo' (con perdón )

Gata, ¿tu crees de verdad que debería ir a un psicólogo? Estas pesadillas no me condicionan mi vida normal, de hecho yo no tengo el problema que muchos parece que tienen que no quieren comer por miedo a las consecuencias, solo estas pesadillas que me aparecen cuando las cosas, por otras razones, me tienen nerviosa.
Quizás debería ir... nunca se sabe...

¿así que nadie comparte mi 'problema'?
¿a nadie le producen rechazo esta parte de nuestro cuerpo?
Quizás en esto, sí que esté sola...

[skamada]

nuestra angustia suele verse reflejada en los sueños, de maneras más o menos directas. La tuya no tiene dificultad para ser identificada, no es como aquel que se le caen los dientes xD El W.C., esa pesadilla. Yo cuando estoy fastidiada soy más de soñar que quiero caminar y no puedo, o pegarle un puñetazo a un desgraciao y no poder mover el brazo. Impotencia, al fin y al cabo, pero como válvula de escape de tensiones conscientes e inconscientes que son nuestros sueños, tampoco hay que rechazarlos. En parte tienen su función terapéutica. Recuerdo una colega cuando dejó de fumar, se tiró meses soñando toooda la noche que fumaba, y lo mejor de todo es que por la mañana ni le apetecía fumar con los 3 cartones que llevaba mentales de madrugada

Seguro que ya vendrán otros días en que tengas sueños compensatorios, más placenteros

Ya si te mola la experimentación con estas cosas, puedes investigar sobre los sueños lúcidos. Hay bastante gente que consigue cambiar el curso de sus sueños con un poco de técnica

[Anuska]

Lina, las tripas no son tan feas aunque los espasmos se mueven tanto como tu avatar, jajaja. No recuerdo soñar algo como lo que comentas, pero si no es algo que te surja con frecuencia, no le dés mayor importancia.

[lina]

hola a todas,
la verdad es que parece que estoy un poco mejor de esa 'crisis' de pesadillas que me llevó a escribiros...
skamada, los sueños lúcidos son un tema que me interesa mucho, pero debido a la vida que llevo no tengo mucho tiempo de hacer una buena preparación para conseguir algo... hace unos años conseguí inducirme algunos sueños como respuestas a lo que me preguntaba antes de dormir, pero el sueño lúcido me queda demasiado lejos... aunque hay veces que lo consigo sin saber como... tengo varios libros y he leído bastante, pero cuando entro en estos episodios me da 'miedo' experimentar con mi mente..jajaja debo estar más pallá que pacá!
Anuska, gracias por tus palabras, como he comentado, parece que voy a mejor
supongo que hasta que no vaya a psicoanalizarme, no podré saber de donde me viene mi fobia a las tripas... pero aun espero que alguien me diga que también le pasa algo parecido

un beso a todas!

[Nicolas]

Hola Lina

Sueñas eso porque sientes a tus tripas como tus enemigos. Ya no están de tu lado, te han traicionado, ya no nos reconocen ni las reconocemos, se convirtieron en una amenaza.

Ahora necesitas hacer las paces con ellas para que dejen de perseguirte. Pero están secuestradas y dominadas por un enemigo desconocido al que primero es necesario eliminar. Y eso es la tarea que nos corresponde investigar, quién ha secuestrado a nuestras tripas, ¿será una bacteria?, ¿serán amibas, virus, giardia lambia...? ¿Se cortó la comunicación con el mando central (el primer cerebro? ¿se rebelaron porque les estamos dando de comer algo que les hace daño?

Primero tenemos que resolver el misterio, y luego hablarles y apaciguarlas y decirles que las queremos, sobre todo en las noches, antes de dormir.

Podrías buscar especialistas para que te ayuden, un gastro y un psiquiatra.

¿Qué crees? Que durante años aprendí a interpretar sueños, influencíado por el psicoanálisis, y hay algo de verdad en eso... pero parte no es verdad. Los últimos estudios en cuanto a terapéutica señalan que el psicoanálisis como terapia no es lo que se creía.

Polémico el asunto, a mí no me gustó leerlo pero tengo que aceptar lo que parece tener evidencia, y la evidencia señala eso. No te preocupes, hay aproximaciones psicológicas ni psicoanalíticas, por eso te recomiendo un psiquiatra, aunque en esto también hay corrientes y escuelas.

Yo también he practicado meditación y sueños lúcidos, en mi país es muy popular debido a los libros de Castaneda pero en realidad él no fué el primero en hablar de todo esto. Ya hablaremos más adelante si gustas.

[maryalmoguera]

hola yo tambien ultimamente llevo cosa de un mes que sueño muchisimo y me levanto como sobresaltada...

nose si tendra relacion con algo o no nose pero muchos dias estoy echa polvo porque no descanso

[lina]

hace un tiempo que empezamos a hablar sobre esto y os tengo que decir que me he tranquilizado en este aspecto. Hace cosa de un mes que no tengo malos sueños y descanso muy bien!

Supongo, que como me comentó Nicolas, notaba que mis tripas eran enemigas mías... y eso lo sintomatizaba en pesadillas cada vez más violentas y agresivas... la verdad que empecé a tener miedo de ir a dormir... pero poco a poco, empecé a cambiar un poco mi consideración a esta parte de nuestro cuerpo e intentar que cuando pensase en ello no dejarme embargar por el disgusto... son parte de mi cuerpo, como las manos y tengo que aceptarlas como son...

Por otro lado, me ayudo muuuuuuuucho dejar de ver programas en la tv relativos a violencia, asesinatos, peliculas de terror, series tipo espartaco y cosas así, donde el mejor día de la serie a lo mejor solo se veía alguna mutilación y un par de metros de tripa... jaja... qué mal está la tele....

me di cuenta que soy muuuuuuuuuuuy sensible a esas cosas y despiertan en mí mucho desasosiego...

por eso, maryalmoguera, te aconsejaria que si estas viendo, leyendo cualquier cosa de este tipo, deja de hacerlo, porque aunque no te des cuenta que te afecta, lo hace... como a mi.

Relativiza los problemas personales, los miedos en cuestiones vitales y a la muerte propia y ajena...

los primeros días a la hora de acostarme EVITABA pensar en nada, y aunque era muy difícil, me ayudaba a no predisponerme a las pesadillas... y por otro lado, si crees en dios, o en cualquier otra cosa en la que tengas fe: en el amor de tu pareja, familia..., en la amistad, en cualquier cosa, repítete un discurso mental cada noche antes de ir a dormir en el que te digas que todo está bien y que todo va a ir bien... los pensamientos negativos se irán, a pesar que tu no los hayas reconocido...

Espero que no me vuelvan las pesadillas que tenia, pero claro, nunca se está a salvo...
Espero seguir compartiendo nuestras experiencias y ya me dirás qué tal te va maryalmoguera!

un abrazo

[maryalmoguera]

hola lina muchas gracias intentare hacer esas cosillas haber que tal y ya te contare.... jejje

la verdad esque no veo mucha violencia en la tele y no estoy leyendo ningun libro de esas caracteristicas porque estaba con uno pero lo deje a medias ...

y por el tema de mi tripa a dia de hoy esta mas o menos bien... aunque hoy he ido a comer al cento comercial y gracias a mi querido menu del burger king despues he tenido que salir al wc corriendo cosa que hacia tiempo que no me pasaba....

aun así intentaré seguir tus consejillos jejej

un beso