Gracias.
La verdad que lo que estoy tomando no me esta sentando muy bien

Hola.
He comenzado a tomar prebioticos y la vedad no noto ninguna mejoría.
Cuanto tiempo hay que estarlos tomando para notar mejoría.
Gracias

Hola.
Comí broquil y no me sentó muy bien
Las legumbres no me atrevo ni a mirarlas.
Vosotros sabéis con que se pueden acompañar para queno den tantos gases?

Muchas gracias x vuestros consejos.
Probare y OS ire comentando

Hola! He visto un vídeo de xavier verdaguer y estoy echa un lió. Todo lo que el medico me ha prohibido; como col; alcachofas; coliflor; broquil etc. El dice que es lo que se puede comer. Que opinais? Yo todavía no me he atrevido a comer estas cosas pues siempre tengo muchos gases y me cuesta mucho e...

Muchas gracias

Hola. Yo no sabia lo del sorbitol. La información me ha servido de mucha ayuda.
Tomo bastante sacarina y tb tengo muchos gases y diarreas. Vosotros creéis que puede ser de la sacarina?

Hola. Mañana tengo visita en digestivo a ver si me da la constella
Ya OS contare

Hola. Es bueno saber que a alguien le pasa lo mismo que a ti. Que haces tu cuando tienes que madrugar para estar temprano en algún sitio? Yo eso lo llevo fatal. Ahora estoy en menorca haciendo el cami de cavalls y es madrugar y ponerse a caminar y a mi eso me cuesta mucho y muchas veces me impide di...

Hola. Tengo miedo probar el yobalex x si me da gases lo paso muy mal para echarlos.
Lo que he empezado a tomar es la chica. No se si me dara resultado ni si la tomo bien.
Vosotros la habéis probado? Como la tomais?

Si. Yo las azuki las y comí y me sentaron bien

Yo lo que hago. Por ejemplo la legumbre la hiervo luego la trituró y luego la cuelo para quitar los ollejos que es lo que da gases

Hola. A mi me pasa lo mismo y el medico me ha prohibido la fibra.
Yo los copos de avena los como cocidos. Los dejo toda la noche en agua y x la mañana los hiervo unos minutos tb les echo canela y a veces uvas pasas así me sientan mejor.
No conozco ninguna marca de copos que no sean integrales.

Hola. Yo tb alterno entre diarrea y estreñimiento.
No soy alérgica a nada lo que pasa que la fibra me da muchos gases y retortijones. Yo a veces desayuno avena pero la como cocida con canela y pasas.
Gracias

Hola. Yo tb alterno entre diarrea y estreñimiento.
No soy alérgica a nada lo que pasa que la fibra me da muchos gases y retortijones. Yo a veces desayuno avena pero la como cocida con canela y pasas.
Gracias