Pues ya metidos en reformas prueba un poco la dieta sin gluten a ver qué tal te va... hay gente a la que salen todas las pruebas negativas y les funciona perfectamente. Otros somos más empíricos y empezamos por probar y no me hace falta que me digan lo que soy... los resultados me lo demuestran clar...

Bueno, han pasado dos meses ya de aquel mensaje de desahogo que escribí al comienzo. Ruego me disculpéis que lo haya editado un poco para quitar alusiones demasiado concretas a mi vida que podrían identificarme personalmente. No obstante no creo que le haya quitado intensidad a mi mensaje. Ahora me ...

Sate escribió:

Al escribió:impagable

... ¿Cómo que impagable? .... .... de eso nada, dime de dónde eres y me paso a que me pagues un café ...

jaja, casi te pongo un piso en la castellana, que sería más apropiado no? :D

Bueno, me habéis picado y he rescatado mi viejo banco de hacer abdominales. De momento empiezo muy light, ya os contaré..


nectarina.... ¿45 minutos haciendo abdominales? yo pensaba que eran series cortas como ejercicio anaeróbico... vaya ganas :D

Me acordé de este hilo porque busqué esta mañana info sobre el tema en el google y me salía mi propio hilo de hace 25 meses jaja que cosas..

En fin,que me he pasado la noche sin dormir de los pinchazos que me daban por haber estado ayer un poco más fresco de lo recomendable .... ains...

venga, a alguien más le pasa?

yo creo que se nace con ello o al menos con una serie de factores claramente determinantes como dispares: la personalidad, presión social, alimentos que no sientan bien, stress emocional...

todo suma cada vez más y al final superas el umbral

Bueno, yo no sé que aconsejarte pq no tengo extreñimiento sino todo lo contrario, pero como nadie se anima pues allá voy ¿has probado a hacer algo de deporte? Ayuda con la ansiedad y con el extreñimiento. Sé que no es fácil, pero seguro que auque sea te puedes poner a andar en un parque al lado de t...

Gracias Sate, Espero que esta buena racha continúe co la dieta. ¡Ojalá! Esta vez tengo fe y creo que fuerzas para centrarme de una vez por todas. O al menos mejorar algo y hacer menos terrible el día a día de esta dolencia. Por mucho que lo intentes, no serás capaz de comprender la dimensión del bie...

Intenta no compararte con los demás, no sirve de nada, creeme. Sé tú misma con tus objetivos y tus sueños y busca el lado positivo de las cosas. Todos tenemos muchas partes positivas, pero en los malos momentos perdemos el norte y al final destacamos lo malo por encima de lo bueno y acabamos sumidos...

mejor un video que mil millones de palabras jajaj

http://www.youtube.com/watch?v=UhwXPsTaRgc

En mi caso cuando las hacía no es que me sentaran muy bien la verdad. Quizá por tanto movimiento del colon... no sé.. hace años de eso, tengo que volver a insistir a ver qué tal me sientan ahora. Quizá podrías hacerlas colgado de barra (no sé como se llama técnicamente) y moviendo las piernas, muy a...

Hay tantos mensajes sobre la celiquía que no sé ni donde poner lo siguiente. No sé, aquí lo pongo. Hace un par de años a raíz de un mensaje de Sate y toda la información que ha puesto en el foro me dediqué a intentar hacer una dieta más sana: comer menos e intentar evitar el gluten. A eso le sumé ej...

Hola, Una simple curiosidad... ¿Hay un estudio del porcentaje de población que está afectada por SII en cada país? Sé que es una enfermedad digamos de países desarrollados... dicen que por el estress... aunque yo añado por el tipo de comida opulenta y variada que comemos por estos lares. Me refiero ...

Cosas como estas ayudan a sacar fuerzas de donde no las hay:

http://www.youtube.com/watch?v=uw17s9jJhAU

voy a poner más videos:

http://www.youtube.com/watch?v=zGMBvfkigfs
http://www.youtube.com/watch?v=oZ68ulpvhcc
http://www.youtube.com/watch?v=0EroXcqJsdU