Hola Ther!! pues tomo leche de avena con salvado de avena y algunos copos integrales (de lo que sea pero sin gluten ni azúcar: arroz, maiz, quinoa, mijo, amaranto..) me sienta bien cenar eso, mucho mejor que cuando ceno cualquier otra cosa. Sé que es poco pero intento comer más a lo largo del día

madremía es que si tienes dos trabajos es normal que a tus tripas les cueste funcionar bien...a parte del SII también debes tener mucho estrés, yo de tí me pondría de propósito dedicarte algo más de tiempo!!aunque eso es muy complicado. Por cierto me interesa mucho eso de la Wii, cuéntame!! de verda...

Hola a todos...!!!

seguro que todos tenemos nuevos propósitos para el 2010 como cada año..cuales son los vuestros? aquí todos tendremos uno en común: comer bien y evitar todo aquello que sé que me sienta mal por mucho que me guste (y si no, pues atenerme a las consecuencias!!)

Yo tomo la leche de avena siempre, la de oatly natural. No es barata, unos 2,30euros el litro, pero teniendo en cuenta que es mi cena no me parece caro, ya que un litro me dura pa 4 días más o menos. Está buenísima y es muy digestiva, aunque yo la diluyo con agua porque las leches vegetales se me ha...

no lo he probado aún, pero tengo curiosidad..es que me encanta el queso, todo tipo de quesos y me gusta más que ninguna otra comida, pero hace ya tiempo que no puedo tomarlo. En realidad no sé si sólo me sienta mal la lactosa o la proteína de leche también, voy a probarlo a ver!! y tampoco he probad...

claro, si lo mejor es comer de todo!! así segro que te encuentras mucho más fuerte..de todo en su justa medida

yo la verdad como poca carne, podría pasar sin comerla nunca porque no me gusta, aunque intento comer de vez en cuando pq suelo tener anemia. A mí tb me asusta la cantidad exagerada de carne que se come. Personalmente en la carta de mi restaurante el 80%pide carne, y traigo chuletones y paletillas a...

Hola a todos!! no sé si esta navidad estais cayendo en la tentación de comer cosas que nunca comeis y que sabeis que os sientan mal, o si habeis tendo que salir a comer a la fuerza sin oportunidad de pedir algo distinto para evitar que te siente mal, o si las comidas familiares no cuentan con tu mal...

buenas!! no sé si a vosotros os pasará, pero yo no tengo tiempo para salir a comprar regalos estos días...además vivo en un pueblo donde hay muy pocas opciones. Ultimamente compro algunas cosas por internet, qué webs me recomendais para comprar regalos de todo tipo?

Ah!! pues yo iré a Málaga en Enero que después de Reyes me cogeré 3 o 4 días de vacaciones (en la hostelería vamos al revés jeje), y haré Granada Málaga Cádiz visitando familia, así que buscaré esos restaurantes el día que pase en Málaga. Aunque mi novio no es muy partidario de vegetarianos...quizá ...

Es verdad que en la mayoría de los restaurantes vegetarianos especifican muy bien todo eso. El problema es que cuando quieres salir a cenar con amigos o familiares no a todos les gusta ir a este tipo de sitios...

Vaya Sate, la verdad es que es una pena que no puedas salir por eso...por mi parte voy a escribir a asociaciones de hostelería proponiendo que los restaurantes especifiquen esto en sus cartas...aunque me temo que voy a conseguir poco, pero al menos lo intentaré, y empezaré haciéndolo yo misma. un ab...

Hola Ther!! Pues te explico...por las mañanas, nada más levantarme me tomo un vaso grande de agua con una cucharada de postre de semillas de lino enteras. Después tomo una cucharada de chia (cucharada de postre pero más pequeña que las de lino) La semillas de chia vienen ya molidas y hay que deshace...

Tienes razón Mine, en la mayoría de los restaurantes no saben si los platos que sirven llevan leche o no, algunas veces te dicen que no por el hecho de no llvar queso, pero a lo mejor lleva una crema de patata con leche y ni se dan cuenta. Imagino que con el tiempo, teniendo en cuenta la cantidad de...

hola!!! pues yo no he probado el aceite, pero tomo dos cucharadas al día de las semillas de linaza dorada. Mi médico me dijo que las tomara en comida y cena, una cucharada sin remojar ni nada y un vaso de agua. Antes lo tomaba triturado, pero me dijo que el lino triturado libera una serie de toxinas...