Jejej... Lo mismo pasa con las naranjas. Yo las estuve comiendo una temporada y finalmente las descarté de la dieta porque no me sentaban bien.

Un saludo!

Por q estas tan seguro/a de que te sienta mal la fruta? Tomas polisacáridos o disacaridos en la misma ingesta? En la ingesta anterior? El día previo?

Ojo, frutas secas (ciruelas, pasas, dátiles...)

Lo que yo haría en tu caso: Probaría un par de meses a eliminar todos los hidratos de carbono de la dieta. Come carne, pescado, huevos y verdura. Si mejoras, empieza por introducir la fruta madura (excepto plátanos) y frutas secas al tercer mes. Ve introduciendo el resto de grupos a cada mes. Un sal...

Las tomo a diario, 5-6.
Me van de maravilla.
Saludos

Paso de entrar en hilos intoxicados. En la red hay ya buenas fuentes sobre cuáles son las posibles causas (varias, no una sola) y por dónde van los tiros de qué comer y qué evitar para vivir con una buena calidad de vida... Sin ánimo de ofender a nadie, pero leer cosas como que la alimentación no fo...

Pan de almendras. Ese no tiene gluten ni almidón

Interesante artículo sobre los problemas digestivos que ocasionan ciertas combinaciones de alimentos:

http://www.farmacia-internacional.net/ms/txt.php?id=48

Hay mucha gente que sufre de estrés y no desarrolla SII. ¿Aumento de la permeabilidad intestinal? ¿Una predisposición genética? ¿Ingerir alimentos que han sido introducidos en la cadena alimenticia humana hace unos pocos miles de años? ¿Un mal posicionamiento intestinal? ¿...? La causa todavía no es...

Según lo que he leído en el enlace de la dieta Fodmap de la dra Sheperd, ciertas moléculas no son absorbidas en el intestino delgado y llegan hasta el grueso donde son caldo de cultivo para ciertas bacterias. Hasta ahí, todo razonable y coincide con las ideas que he ido leyendo en otros artículos. P...

Yo también estoy cada día más convencido de ello. Un saludo

El SII puede ir asociado a veces a dolores articulares y más concretamente a espondilitis anquilosante. En estos casos, parece que funciona muy bien la dieta sin polisacáridos, especialmente en las fases iniciales de la enfermedad, punto en el que es posible frenar sus consecuencias devastadoras. So...

Esa sensación de opresión puede ser causada por una inflamación de la zona anterior de las cervicales. Te hablo desde mi experiencia con dolores articulares difusos por todo el cuerpo y como fisioterapeuta que soy. Podrías barajar la posibilidad de que además de SII puedas estar desarrollando algún ...

Hola a todos )