Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

le pasa a alguien que por frustración, tristeza o ansiedad comen más y, por consiguiente, los síntomas del sii se acentúan?
en este momento está cambiando mi vida, lo cual me tiene triste y ansiosa... y sólo pienso en comer, sobre todo lo que sé que me hace dano. y me lo como y luego me duele la pancita...

Si, tambien me suele ocurrir, sobretodo cuando uno anda con ganas de comer "alimentos prohibidos", y buchis ke se pasa mal cuando una se pasa de listilla sabiendo las consecuencias, y con la ansiedad y los nervios pfff, si es peor, lo mejor para esos casos es tratar de abtenerse y salir a pasear un ratito, no se, para olvidarse de esas ansias

A mi tambien me pasa, pero intento solucionarlo con chicles o caramelos............engordan menos...

a mi me pasa sobre todo x la tarde y por la noche(parece q estoy en ramadan ), pero ultimamente es fuerte, durante el dia no suelo sentir ansiedad ni demasiadas ganas d comer, etc, pero la tarde y la noche es un apasada, como se me haga tarde o me desvele d noche tengo q ir a comer algo y no lo puedo resistir.espero estabilizarme un pco mas con esto, pero d momento tampoco me preocupa demasiado ( solo cuando despues me duele la tripilla, claro).saludosss

A mi si estaba de bajon, no me daba por comer, pero tengo que hacer algo para distraer la cabeza; no puedo quedarme quieto.

Esta claro que aun sin darte por comer, los sintomas del sii se acentuan.

Salu2

A mi me pasa tambien por eso tengo kilillos de mas y me da muchisima rabia no poderme controlar porque luego me duele la tripilla me gustan mucho los regalines son unos caramelos que tienen forma de capsula y rellenos de regaliz mmmmm y casi siempre me sientan mal eso si hay alimentos que estan prohibidos y esos no los quiero ver ni en pintura: el queso, el cafe, los refrescos de gas, el alcohol, la nata, garbanzos y demas legumbres, ajo crudo, cebolla cruda, el chocolate unicamente si estoy en muy buena racha pero vaya llevo ya mucho tiempo sin saber que es eso
besos

Ajo crudo????Ein????Antes comías ajo crudo?te referirás a alguna salsa o algo, no?Me has recordado el libro de Drákula de Bram Stoker que leí hace un tiempo

jajajajja

ji,ji,yo el ajo crudo no me lo comeria ni sin sii.ami tambien me ha pasado hace años k la ansiedad me hacia comer compulsivamente.tenia hambre a todas horas y comia de todo,guarradillas a monton.afortunadamente son rachillas,llevo unos dias,por ejemplo,k no tengo apetito y por encima coma lo k coma me sienta mal.la verdad es k esto desbarata un poko la alimentacion,tenemos k intentar controlar tanto los excesos como las pocas ganas de comer k a veces aparecen y cuidarnos,aunke sea dificil.

Lo mío va por rachas... hay temporadas que no puedo abrir la boca y otras que no puedo cerrarla.

! y encima una tiene tendencia a engordar !, así que me paso la vida a dieta, entre las cosas que engordan y las que me sientan mal.

jooo,pues yo tengo tendencia,no a adegazar,a kedarme transparente y cualkier bajoncillo se me lleva los kilos k tanto me cuesta conseguir

! Que mal repartido está el mundo Monikka !.... pero bueno, la verdad es que un par de kilos más o menos tampoco es para quejarnos.

Se refrira al jo crudo, como la cebolla, para salsas, pero tambien están unos ajos en aceite y vinagre que son de la zona de Reyes y Ned (Andalucía), que son más unos encurtidos y estan de muerte!!!

jajaja es verdad me referia a las salsas pero Anna tambien en valencia se utiliza el ajo crudo :coges 2 ó 3 tomates buenos de huerta maduros y gordos y los pelas, los cortas para ensalada y les añades aceite de oliva, sal y ajo en trozitos esta buenisimooooo y claro la salsa famosa de aqui el all i oli que tambien esta buenisima pero vaya yo ni probarlas
Un abrazo

anda k no habre echo yo alioli de ese en el curro.a mano lo haciamos en un bol gigante,ya solo por el meneo k le metia al brazo derecho ni oir hablar del alioli a mi novio le chifla.