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Publicado: Dom Nov 08, 2015 7:47 am
Estos ultimos 7 meses me he dedicado exhaustivamente a documentarme, aprender, comparar y buscar bases cientificas de muchos tratamientos, causas y otras personas con problemas de SII, chron, colitis, SIBO , ect. mi historia aqui http://www.forosii.com/foro/viewtopic.php?f=1&t=18551 el tratamiento el cual he ideado es el siguiente:
1- Glutamina 2 meses y repetir
2- Aceite de coco y Aceite de oregano 1 mes y repetir ( tuvieron un % mayor al de la rifaximina)
3- enzimas, Omega 3, Magnesio, Vitamina C y zinc 2 meses
4- Probioticos de todo tipo (suplementos, yogurt, miso, ect) alternados con los aceites
Objetivo: llegar a una dieta SCD y posteriormente Paleo sin las molestias que todos tenemos
en adicion ya tengo un mes en dieta estricta de arroz y carnes, solo he usado de condimentos curry y a veces oregano seco al arroz (una pisca) mientras se cocina, no he podido usar aceite de oliva para cocinar las carnes ya que mi familia detesta el sabor y seria molesta hacerlo dividido, motivo por el cual lavo las carnes antes de ingerirlas para reducir un poco el contenido de aceite vegetal hidrogenado, tambien agregar sueño de calidad incluyendo siestas (respetando los espacios de reposo entre comidas) por sus beneficios generales y tratare agregar ejercicio esporadico y moredo por el mismo motivo del sueño (comprendo que estos ultimos 2 son de caracter paliativo)
hoy me llegaron los componentes que pedi por ebay, inicie la primera toma de glutamina y aceite de coco el 08 de Nov del 2015 a las 20:30 junto con el aceite de coco, ire documentando periodicamente mis avances , no todos los dias ya que esto toma tiempo .
se que mucha gente ha fallado, se que tambien hay un factor psicologico que influye, estoy consiente de sus riesgos y prefiero tomarlos antes de seguir viendo como mi vida pasa y pierdo tantos momentos bonitos, yo solo quiero que el dia que me muera poder irme sin arrepentimientos y haber disfrutado de todo lo que gusta.
Deseenme suerte y denme fuerza gente [-o< !
1- Glutamina 2 meses y repetir
2- Aceite de coco y Aceite de oregano 1 mes y repetir ( tuvieron un % mayor al de la rifaximina)
3- enzimas, Omega 3, Magnesio, Vitamina C y zinc 2 meses
4- Probioticos de todo tipo (suplementos, yogurt, miso, ect) alternados con los aceites
Objetivo: llegar a una dieta SCD y posteriormente Paleo sin las molestias que todos tenemos
en adicion ya tengo un mes en dieta estricta de arroz y carnes, solo he usado de condimentos curry y a veces oregano seco al arroz (una pisca) mientras se cocina, no he podido usar aceite de oliva para cocinar las carnes ya que mi familia detesta el sabor y seria molesta hacerlo dividido, motivo por el cual lavo las carnes antes de ingerirlas para reducir un poco el contenido de aceite vegetal hidrogenado, tambien agregar sueño de calidad incluyendo siestas (respetando los espacios de reposo entre comidas) por sus beneficios generales y tratare agregar ejercicio esporadico y moredo por el mismo motivo del sueño (comprendo que estos ultimos 2 son de caracter paliativo)
hoy me llegaron los componentes que pedi por ebay, inicie la primera toma de glutamina y aceite de coco el 08 de Nov del 2015 a las 20:30 junto con el aceite de coco, ire documentando periodicamente mis avances , no todos los dias ya que esto toma tiempo .
se que mucha gente ha fallado, se que tambien hay un factor psicologico que influye, estoy consiente de sus riesgos y prefiero tomarlos antes de seguir viendo como mi vida pasa y pierdo tantos momentos bonitos, yo solo quiero que el dia que me muera poder irme sin arrepentimientos y haber disfrutado de todo lo que gusta.
Deseenme suerte y denme fuerza gente [-o< !