Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Cada vez que bebo mucha agua sobre todo , cuando hago deporte o ahora en verano me pongo fatal tiene esto alguna explicacion. gracia

pues si,k debes evitar el agua porque no te sienta bien.a mi por ejemplo la coca-cola me sienta genial,pero creo k a la mayoria le sienta fatal.tendras k buscar tu bebida adecuada.

YERAY escribió:Cada vez que bebo mucha agua sobre todo , cuando hago deporte o ahora en verano me pongo fatal tiene esto alguna explicacion. gracia

El agua por sí misma no te puede hacer daño. Otra cosa es la temperatura a la que la bebas y la diferencia de temperatura entre el agua y tu cuerpo. Si tienes la temperatura corporal elevada por el calor o el ejercicio y bebes agua fría, entonces..., puede que no te siente muy bien.
Y respecto al verano, a mí también me ocurre que con los calores estoy algo peor.

a mi si que me ha pasado,de tener mucha sed y beber y beber y luego hay,es como si tuviera el estomago hinchado de agua con mucha pesadez,no se,es una sensacion rara,y aunque sea del tiempo.

Si tomas el agua muy fria puede que se te corte la digestion, pero es posible que mucha agua tambien te siente mal pues recuerda que cuando estas estreñido te mandan beber mucha agua para que las heces sean menos densas y facilitar el transito, asi que en diarrea hazte una idea, yo por si acaso solo bebo el agua estrictamente necesaria.