Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

gracias amigos por aconsejarme tomar duspatalin. el caso esque llevo casi 3 meses con los pinchazos en el estomago a diario y estos ultimos dias muy fuertes y bueno los terribles gases.pues llevo 2 dias tomando duspatalin y ya con la primera pastilla se ma han quitado los pincahazos y ha sentido un gran alivio de las ventosidades.
muchas gracias espero que me siga funcionando.
ahora haber si me podeis ayudar con otra cuestion: la tabla de conpatibilidades alimenticias.
esque no entiendo como funciona.
pues gracias a todos y un gran abrazo

hola Edurne, ¡me alegro de que te haya servido el consejo!

No sé muy bien a qué te refieres con la tabla, pero bueno, todo se trata de ir probando las cosas de a poquitos, si retiras un alimento para ver si te sienta mal, pues sólo retira ese alimento, pero no te pongas a eliminar lácteos, gluten, azúcares y demás todo en la misma semana, para ir sabiendo si hay algún alimento en concreto que te produzca malestar. Vete apuntando cómo te sientan las cosas y a ver si detectas con qué comida estás más cómoda

pues en la barra google escribes "compatibilidad de alimentos" y sale una tabla con alimentos para saber cuales se pueden mezclar y cuales no. pero no entiendo como funciona
un saludo gracias

ueueuue asi terminarás el año mejor!!!