Insomnio

[Sate]

Caray, qué interesante lo que dices, Viala... .. gracias por compartirlo, puede ser muy útil..

[Ritay]

Chicos, estáis hablando de la melatonina pero tengo entendido que el Ministerio de Sanidad ha prohibido su venta libre. ¿Cómo ha quedado esto? yo la sigo viendo en las herboristerías y ahora nos comenta Viala que la venden en farmacias, no entiendo nada

[Selena]

Viala sigue haciéndote efecto?
Cuántos mg de melatonina tiene dormax ?y cuántas pastillas de dormax te tomas por la noche?he leído de 2 a 3

[viala2]

Me tome la caja de Dormax y luego compre en un herbolario melatonina pura de 2mg más Melisa, tomo 4mg todos los días, a mi me funciona bastante bien, ahora le pedi a mi familia de los USA que me manden varios botes de melatonina pura de 4 mg, el coste en Florida es de risa unos 4 euros.

Yo de momento encantado no tomo nada más para dormir.

[Ritay]

Viala, la melatonina pura ha sido prohibida en España, por algo será. No quiero ser negativa pero yo te recomendaría consultarlo con un médico, por si tiene algún efecto adverso.

[Selena]

No está prohibida, si acabo de comprar en el herbolario...

[skamada]

habían retirado un par de marcas de Farmacia, en herbolario sigue habiendo. El problema es que, a día de hoy, no hay estudios sobre su administración prolongada, es una hormona muy compleja con muchísimas implicaciones (fijaos que incluso se supone que permite combatir mejor infecciones víricas y bacterianas)

De paso os dejo un articulín sobre el tema

[Selena]

Y el htp 5 he leído que da gastritis?
es eso cierto?

[skamada]

a mí no... ni a nadie que conozca que lo haya probado

Igual te estás liando, al poner en Google "5htp" te sale:

5-htp Gastritis | Vitamin Supplement for 5-htp Gastritis

Pero no tiene nada que ver con que la produzca, sino que la cura!

[Selena]

Lo acabo de leer en un foro anglosajón.. de dos que tenían gastritis crónica, duodenitis.. y que probaban el htp5 y los empeoraba...

[skamada]

también hay que mirar el excipiente, lleva magnesio! Que eso puede provocar diarreas en personas con sensibilidad. Pásame si eso los links y le echo un vistazo, el compi bioquímico que me lo recomendó precisamente me habló de buenos resultados en transtornos intestinales

[Selena]

Skamada, pero tú cuál tomas, el de solgar? ése tambn lleva magnesio

[skamada]

si, tomo el de Solgar y sí, lleva magnesio, pero no me provoca más diarreas de las habituales

[Ritay]

No está prohibida, si acabo de comprar en el herbolario...

Es que los herbolarios van a su bola. A ver si de una vez se aplica la ley europea sobre la regulación de los medicamentos naturales. Hoy por hoy no pasan ningún control, no sabemos si los botes que compramos contienen lo que dicen o no.

[Selena]

Sí esta certificada y es de Andorra con el sello y todo.. para mí lo malo son los antidepresivos, ansiolíticos.. pueden devastar las tripass de alguien delicado...