diario de una búsqueda

[auronplay]

Bueno son bacterias pero de las buenas... creo que en todo caso es lo mismo. Mas de lo mismo.

Ahora mismo me estoy tomando un zumo de naranja :D

[jaumeb]

Ahora mismo me estoy tomando un zumo de naranja :D

A disfrutarlo. Un zumo de naranja es muy sano si lo toleras bien.

[jaumeb]

Hoy he desayunado plátano, calabaza y cordero. He comido plátano, judía verde y cordero. Esta tarde primero una deposición formada y luego diarrea. No me lo explico.

[jameswatt]

Si tienes microinflamaciones supongo que es diferente al SII, es que tambien es mi duda.

[jaumeb]

Si tienes microinflamaciones supongo que es diferente al SII, es que tambien es mi duda.

Ya lo iremos aclarando ... espero.

[jaumeb]

La meditación, el celibato, el descanso y la desconexión de los "mass media" ayudan a mantener la mente en calma.

Ayer cené plátano, brócoli (que ya había sacado flor), y salmonete. Hoy he desayunado acelgas y pollo.

[auronplay]

Jaume por tu forma de comer me das que eres latino, puede ser ? español no eres. Me parece ami no?
Lo digo porel horario de comida.

Saludos.

[pepegotera]

Por curiosidad, Jaumeb ¿has probado la dieta low fodmap? a mi me está funcionando genial! parece que he encontrado el origen de mis problemas...

[jaumeb]

Por curiosidad, Jaumeb ¿has probado la dieta low fodmap? a mi me está funcionando genial! parece que he encontrado el origen de mis problemas...

Antes que nada, feliicitarte por haber encontrado la solución a tus problemas y compartirla con nosotros.

Yo probé la dieta low fodmaps y no me resultó. Al final decidí ir probando los alimentos uno a uno siguiendo la técnica de la dieta refugio. Voy incorporando un alimento cada cinco dias o cada semana y luego decido si me sienta bien o no. Los alimentos que tolero de momento son low fodmaps:
carne, pescado, aceite, jugo de limón, calabacín, judías verdes, espinacas, lechuga cocida, nabos, brócoli, plátano, calabaza ...

Pero hay algunos que son low fodmap y no los tolero. Por ejemplo huevos, naranjas, nueces ...

Esta semana voy a introducir la zanahoria. La semana que viene voy a intentar la manzana cocida (que no es low fodmap).

[jameswatt]

http://www.labco.es/es/Noticias/Noticia ... x?idc=1429

Me he dado cuenta que estoy haciendo tu dieta.

[jaumeb]

http://www.labco.es/es/Noticias/Noticia ... x?idc=1429

Gracias por el enlace jameswatt.

Me he dado cuenta que estoy haciendo tu dieta.

Se trata de ir probando cosas, observando la evolución, contarlo a los demás y poner atención a las cosas que funcionan a los demás. De momento, no queda otra.

[jaumeb]

Ayer comí plátanos, y una verduras que me quedaban. Creo que eran nabos, y quizás algo de espinaca y brócoli y dos judías verdes. También pollo. Como acabé de comer muy tarde, pasadas las 6, para cenar solo comí plátanos. Hoy he desayunado plátanos y pollo con acelga.

Ayer no hubo deposición y hoy deposición formada.

[auronplay]

que de platanos tio... eres como tarzan

[jaumeb]

que de platanos tio... eres como tarzan

Sí ... estoy comiendo muchos plátanos. Me gustan y no me provocan diarrea. Así que no puedo resistirme. Me he comido cuatro para comer, y luego judías verdes y pescadilla.

[jameswatt]

Sigues S.Bouardii?Has provado a dejarlo?

Respecto al enlace que te pase del laboratorio tienes alguna noticia




Yo como menos cositas pero no consigo tener unas heces normales como las tienes tu, o estar un dia sin ir al baño, como mínimo voy unas 3 veces.


Tengo otra duda, en tu dieta, cuando comes verduras, que cantidad te pones respecto a la carne o al pescado? ¿Comes arroz? cuando lo comes que efectos te produce