He sufrido de esta terrible dolencia por más de 20 años y como a muchos me ha cambiado totalmente la vida y las perspectivas porque el mío es uno bastante severo. Ultimamente (2017) ya ni los medicamentos me estaban ayudando, entonces a finales de ese año y mas desesperado que nunca, comencé a aplicar la dieta FODMAP. Una dieta difícil, que tiene muchos enemigos y que a alguna gente no le sirve pero que a mí me comenzó a dar alivio desde el segundo día. Con el tiempo la sensación de bienestar se fue afianzando hasta que llegué a un punto en que recuperé de nuevo mi vida (la sensación general es que mi colon sigue trabajando terriblemente mal, pero la dieta lo que hace es que los síntomas sean totalmente soportables y controlables). Fueron dos años de alegrías hasta ayer.
El dolor, la diarrea violenta e inesperada, los gases y la sensación de sentirme enfermo volvieron con fuerza. Culpo de esta recaída a que quise experimentar con un pan más económico del que normalmente compro y bueno a las cenas de fin de año (aunque fui muy moderado con ellas). Ahora me siento un poco mejor, aunque estoy un poco deprimido (no sé a ustedes pero mis recaídas casi siempre han ido acompañadas de depresión, no sé si la depresión cause los síntomas o los síntomas causen la depresión). Es bueno sentir que no se es el único con este mal amigos del foro. Espero que esta haya sido una recaída pasajera y nuevamente vuelva a encarrilarme por el camino de la salud y el bienestar.
Saludos a todos y ojalá este año la ciencia y la medicina nos traiga buenas noticias.