Cómo saber si soy intolerante al Gluten???

[Mada´s]

Hola, me he puesto como meta lograr hacerme de una dieta que me ayude a llevar mejor el SII.

Quería saber si hay alguna forma casera de saber o al menos tener indicios de si soy intolerante al Gluten o a cualquier otro alimento.


Gracias...

[Zapiquilda]

Dejando de comer una temporada los alimentos que contengan gluten. Y ver si notas mejoría.

Eso o consultarlo con tu médico.