En un principio me recetaron spamoctil pero mis dolores no cesaban, lo que realmente me ha hecho efecto es el Plantago Ovata, cuando tengo dolores leves lo tomo y es una maravilla me siento bien milagrosamente, pero con dolores muy fuertes tengo que esperar a que se me pase por si solo, aun no he encontrado nada
Creo que lo mas importante es que cuidemos nuestra alimentación y hagamos ejercicio. Yo práctico Yoga siempre que tengo tiempo y me esta ayudando mucho contra el estres, particularmente hay algunas posiciones que van muy bien para los problemas intestinales