Anda Sate pues yo toda la vida he creido que era en el intestino grueso donde se producia la absoción del agua...de ahi el estreñimiento porque por baja movilidad se absorbe demasiada agua de las heces y diarrea cuando no le da tiempo a hacerlo antes de la expulsión...no?? Y lo del gluten entonces c...

Gracias espagueti,voy a intentar hacer lo que dices...la fruta no es la mejor amiga de mi colon pero igual zumo o algo que contenga bastante azucar y que sea facil de digerir me ayuda. Por cierto,hoy me he levantado genial de la barriguita,sin gases,sin dolores,sin estreñimiento y fuí a entrenar des...

Hola espagueti, si,tiene mucho sentido lo que dices...yo tambien creo que el dolor de cabeza es de alguna forma por falta de agua pero 2 litros de agua entre antes y despues deberian de bastar para cualquiera.Lo de la bici es 30 minutos en total,o sea,15 ida 15 vuelta.Y en el gimnasio 45 min incluid...

Si,las pruebas de celiaquía por sangre me las hicieron un par de veces(se la pedí a un segundo medico porque no me fiaba la primera vez).Parece ser que no soy celíaca pero tanto hablais aqui del tema de que no hay que fiase de las pruebas de sangre y asi que ya no se que pensar... La verdad que yo i...

Espagueti, En lo que se refiere a estar en forma creo que lo estoy bastante bien.Cada dia voy al trabajo y vengo en bici (30 min diarios)+ entreno en el gimnasio minimo 3 veces por semana unos 45min.Está claro que el rehidratarse es importantísimo pero tambien un aporte adecuado de proteina e hidrat...

Me alegro mucho de que al fin puedas hacerle frente a tu colon.La verdad que la gente "normal" está claro que no puede entender que cosas tan naturales como ir al cine o a clase para nosotros es un calvario.Las cosas tan insignificantes de la vida cotidiana se vuelven el centro de nuestro ...

Hola, Me gustaria saber si a alguien le pasa como a mi. El caso es que me encanta ir al gimnasio (correr en la cinta,hacer pesas,etc).El problema está en que tengo que limitarme mucho con ello porque como por ejemplo corra mas de 10 min no puedo recuperarme como una persona normal al dia siguiente. ...

Ther,ahora me he quedado dudosa al ver que a ti no te sentaba bien el carbonato de magnesio,pero creo que lo probaré de todas formas sino nunca saldré de dudas.Es increible lo diferentes que somos todos en esto del SII. A veces uno se cree que porque otra persona tenga estreñimiento y gases como tu,...

Ritay,la verdad que no tengo ni idea si el mio era bueno o malo.ya he tirado la botella asi que no puedo leer de donde venía.
La verdad que no me atrevo a tomarlo otra vez me hacia mas mal que bien.voy a probar con el carbonato de magnesio a ver si funciona,pero gracias por tu consejo de todas formas.

Estysal, a mi tambien me da TODO gases.El plantaben y esas cosas ni olerlas.Los granos enteros del pan ni te cuento!y un sinfin de cosas mas... asi que me he alegrado mucho al ver que el carbonato de magnesio no te da gases.aunque ya se sabe como es esto...igual a mi me mata! Aqui en Suecia lo he bu...

Hola Nicolas, Probablemente tengas mucha razón en todo lo que dices.Solo soy una persona confusa con todo este tema del SII que al final se agarra a un clavo ardiendo. Soy una persona extremadamente perfeccionista y se que eso no me favorece mucho en esta enfermedad.Durante mis 6 años con el SII, he...

Muchas gracias por la informacion!
trataré de conseguirlo cuando viaje a España porque no se pueden hacer pedidos de menos de 30 euros al extranjero...

Gracias por el consejo pero ya lo he probado y me sentaba fatal!aun tengo la botella medio llena desde hace meses porque tuve que dejarlo Está claro lo difentes que somos todos en esto del SII. que marca usas tu? yo vivo en Estocolmo asi que no puedo comparar,pero igual el que tu usas no resulta tan...

Hola, He leido bastante sobre el carbonato de magnesio y parece que tiene un buen efecto en los que tenemos estreñimiento.Lo que tengo dudas es si tomar esto provoca gases o no porque entonces creo que no es algo para mi ya que eso me martiriza. Otra pregunta.Se vende en polvo,capsulas...?? alguien ...

Hola, soy de SII-E y llevo varios años tomando unas capsulas de carbon vegetal con aceite de menta y anis que me alivian bastante cuando realmente estoy fatal de gases.Lo que aun tengo dudas es si el carbón vegetal es lo que realmente ayuda al absorber los gases acumulados,o es el aceite de menta qu...