Yo quiero comer GALLETITAS entonces, cual me recomiendan? yo soy diagnosticado de SII, me hice todas las pruebas y no tengo nada, pero el día a día es un sufrimiento total! por eso voy a probar sin gluten.

Estoy desesperadisimo y voy a dejar el gluten totalmente, ¿me pueden decir que puedo desayunar y merendar?, el almuerzo y cena no es problema.

Perdón si es muy corto pero quiero que me digan QUE PUEDO DESAYUNAR!, no me den una lista de comidas permitidas y prohibidas!

Por favor respondan

Yo tomé un laxante que son 3 pastillas cada 15 minutos, a la noche me levanté a descargar muchisimo...

Lastima que después comí budín y me agarraron cólicos, (soy un idiota).

Mi primera navidad sin comer normal

Voy a tomarlo como un día mas. :'(

A mi me pasa lo mismo, y cada vez me cuesta mas dormirme.

Ther escribió:Bien que hicieras yo no. Y si hsgo m sale a chorrito en plan liquid
Que es pan acostado? Xddd sigo sin saber que es

Ese es el pan lactal, cuando era chico le decía acostado xD!

Si si tu tranquilo si he dicho eso de pizza y hambur porque a mi cuando me internaron en el hospital por estar en bajo peso los viernes ponian eso. ERa la muerte, luego me tocaba un almax sobretodo el dia de las dos hamburguesas que de segundo ponian con cebolla, de primero solia ser un plato de ve...

uff bueno no desesperes. Si tienes que subir de peso come tres veces al dia un buen trozo de pan (como un bollo de una palma) en desayuno, comida y cena. Aunque te comas pizza por la noche comete el bollo de pan. Come platanos también pero si eres estreñido no es que vengan muy bien pero bueno por ...

Bienvenido al foro, comprendo tu historia, yo también lo vivo día a día. La diferencia es que yo tengo 14 años y este problema me hizo dejar la escuela. :cry: Ahora simplemente trato de estar mucho mas relajado, comer mucho mas despacio, tomar mucha mas agua, pero no noto mejoría, y encima estoy baj...

Me cayó muy mal dividir la cena en 2, al ver que era mucha cantidad, quise comer a las 9 pm un poco y a las 10 pm el resto

La verdad es horrible, si voy a comer, será despacio pero en 1 sola comida.

¿Ustedes como se manejan con los horarios y las comidas?.

Te recomendaria que comieses carbohidratos para poder recuperar peso, tipo arroz, patatas, pasta, pero no se como te sentará eso. No tengo demasiado claro si eres estreñido o diarreico, porque he visto que alternas las dos, por eso tampoco te puedo decir asi... Lo que siempre suelo recomendar son c...

La cosa está en que los que tienen SII, cada alimento es un mundo. La cebolla, por ejemplo, no suele sentar muy alla, y la fibra lo mismo (para los casos diarreicos). A mi, los yogures, probioticos, o cosas fermentadas me sientan como una patada, pero claro, yo ya no estoy diagnosticado como SII, a...

Me suele pasar pero mas con estreňimiento, osea mucho ardor y encima me cuesta sacarlo. Cuando te arde tenes que fijarte si salió con sangre.

Me hicieron todos los analisis de sangre, colonoscopia (colon por enema) biopsia, pero de lactosa y fructosa nunca me nombraron nada, ¿como se llaman esos estudios?, ¿y como se detectan?. Son pruebas de tolerancia. No se si habran cambiado, a mi no me los han hecho, lo mio fue una prueba de funcion...