te recomiendo sacar las pastas x las noches especialmente. Son alimentos dificiles de digerir...a mi me daban una infinidad de gases.

slds

he conseguido reducir mucho esto eliminando las pastas x la noche, cruzo los dedos pq siga de esta manera.

slds y espero el dato sirva

Hola, La verdad q muchas de las cosas q leo aqui concuerdan con mi cuadro mas o menos. Basicamente hara 4 anos (tengo 33) tuve un muy mal ano con temas de reflujo..muchas idas y vueltas. Cuando lo empece a controlar aparecio esta molestia o punzaciones en el lado izquierdo, exactamente a la altura d...