Sra de 58 años,(Uruguay) ,tengo colon irritable.A veces estoy seca de vientre y a veces tengo diarrea.,como a veces es normal Me prohibieron harinas,azúcares,papas ,boniatos, granos,lacteos,tucos,fritos,picantes,café,mate, chocolate, galletas arroz ,verduras que no tengan hojas Mis comidas son arroz...