Hola a tod@s!!
Pues el aceite de menta lo puedes encontrar facilmente en herboristerías. También por internet, por supuesto.
Lo que sí es más complicado encontrar (al menos por mí experiencia porque justamente esta semana lo he preguntado) es aceite de menta pero en cápsulas.
Un abrazo!!

Hombre... es que justamente los alubiones no son muy recomendables con tus síntomas (por muy buenos que estén)...

Yo tengo entendido que la amitriptilina en dosis bajas (dosis de 10mg o 25mg) , suele ser una opción sobre todo para personas que padecen SII-D (por su efecto astringente).

Buenos días!!

Y qué tipo de antidepresivos tomas, Maite?? Tryptizol?? He leído que en el foro hay varias personas que lo toman y parece que va bien (en dosis bajas, por supuesto).

Saludos!

Jejejeje. pues no sería mala idea!!!

Claro que sí!!! jejejeje. yo también soy de Barcelona , aunque ahora vivo en Valencia. y conozco muy bien Martorell y toda esa zona

jejejeje. tú no eras de Martorell o Gélida????

Pues en cualquier herbolario seguro que tienen

Las cápsulas de aceite de menta seguro que puedes encontrarlas en herbolarios , incluso por internet. Eso sí, fíjate que sean gastroresistentes y sobre todo en webs de fiar (que a veces, se ve cada cosita que flipas...).

Hola!!
Y has probado el aceite de menta??? Parece ser que lo recomiendan muchísimo para SII y que está demostrado en algún estudio médico que sí es eficaz contra algunos síntomas .
Yo no he probado ninguno de los 2 pero creo que, por probar, no pierdes nada. yo empezaría por el de menta.

Eso es parte del SII. Es como una incógnita (nunca sabes realmente como estarás al día siguiente) pero creo que es cuestión de buscar cada uno lo que nos funciona, un poco de prueba-error- prueba . Aunque si quieres un consejillo, si quieres irte de vacaciones, hazlo. a veces, empezamos a dar vuelta...

Vaya... por desgracia, creo que es un poco nuestro día a día... a veces estamos bien y otros días, comiendo lo mismo, estamos ko
Pero hay que intentar pensar en positivo. A ver si mañana vuelves a estar mejor

Me alegro mucho, Deming80. A ver si hay suerte y vas a mejor!
Entonces te han ido bien los probióticos que probaste???

por ahora, no. pero porque estoy bastante bien (dentro de lo que cabe) y quiero seguir con lo que estoy tomando mínimo 3 meses. Pero me gusta estar informada y más aún si son prebioticos/probióticos/etc. Creo que el gelsectan es interesante (sobre todo para los síntomas que tengo yo). quizás más ade...

Entonces perfecto!!!
Sabía cuál era su efecto pero tenía dudas de si hinchaba o podía producir alguna molestia similar. Solo de pensar en que fuera tipo fibra, me pongo mala (es que mi cuerpo no la tolera nada bien)
Gracias por la información, Marimar2!!!!