Pues al final me he animado con lo de la helader y de momento me he hecho un litro de helado de fresa y frambuesa. Esta tremendo!! y mi novio más que encantado que es fan de todo lo natural, y odia las marranadas esas como el aceite de palma. Desde luego, si os gusta mucho el helado (y si os gusta c...

Bien, indagando un poco mas, he encontrado el problema con el fantástico helado de nata y chocolate (sin lactosa) que me comi el fin de semana y que causó estragos digestivos... El sorbitol!!! En este caso tengo comprobadisimo que los alimentos que llevan sorbitol (como las naranjas, me sientan fata...

He estado mirando la etiqueta del helado Carte d'Or que tengo en casa, de vainilla. Tiene MANTEQUILLA :evil: (todos los lacteos que lleva, nata, leche, leche en polvo...) especifica que son sin lactosa, pero la mantequilla, no!! aunque pone lactosa <0.01g/100grm yo me como mas de 100 g, así que en e...

Pues miraré lo de la grasa de palma, porque hay galletas que me sientan fatal a pesar de no tener lactosa y puede ser eso. Los helados que sí puedo comer son de una heladería tradicional que hay cerca de mi casa (bueno, unos 15/20min). Comí también unos de la Dino, que me sentaron bien y también era...

Hola! Tengo una dudilla, a parte de sii soy intolerante a la lactosa. Ultimamente me compro los helados sin lactosa (marca erosky, Carte d'or, Roynne del consum...) pero no me acaban de sentar bien aunque son sin lactosa, me dan gases (no muchos, pero de los que huelen fatal) y al dia siguiente, est...

ya, es que el tema casera no me gusta mucho, por eso mi duda era si podia tomar el kefir de leche (me acabo de comprar una yogurtera) y tomarme, al comérmelo, la lactasa para que no me siente mal. tal vez pueda hacer esto mismo pero poniendole leche sin lactosa y lo que tu dices, asi tendra alimento...

Hola! Tengo una duda tonta. En todos los sitios en los que leo hablan marvillas del kefir, pero soy muy intolerante a la lactosa (la mas pequeña cantidad me da gases). Me gustaría "introducir" en mi dieta todos los probioticos naturales que tiene, aunque sé que tiene una dosis baja de lact...

Ok, gracias!!

Hola!! Aunque estoy yendo al digestólogo y me hacen pruebas (en este mismo momento la de la fructosa), tengo poca paciencia y estaba muy harta de los gases y los cólicos que me daban, así que me he decidido a probar el aceite de orégano en capsulas (tengo deficiencia d b12 y muchos gases y cuando to...

Si, es que de normal me pasa eso, y no quiero estar pasándolo mal, prefiero ir con cuidado. Gracias!

Ya tú nos cuentas cuantos pedos te tiras :lol: Ains... había comprado uno con 14 cepas, pero tienes toda la razón, mejor poco a poco y controlado, sino no sabes que te puede estar haciendo daño. Cuales recomendaríais para empezar? Ultralevura? he leído que el streptococcus thermophilus es bueno par...

Una duda, mi digestólogo me dijo que tomara Motilium, pero no lo he hecho por que eso de tomar un medicamento de por vida no me gusta un pelo pero, alguien lo hace de forma habitual? lo habeis probado esporàdicamente? Yo sospecho que tengo SIBO, ya que en la analítica me salió el ácido fólico (b12) ...

No lo conocía, pero va bien saberlo!! Gracias!!

Y otra duda, cuando tuviste los cólicos, te tomaste algo para reducirlos (simeticona, carbón vegetal...)? En la herboristería que tengo justo al lado de casa he comprado este: https://cdn.shopify.com/s/files/1/0860/2136/products/DIE102_50aef78f-8914-4a7a-bae7-84666a7b9717.jpg?v=1447355319 Tiene 14 t...

Este https://www.amazon.com/Sedona-Labs-Multi-Probiotic-Capsules-60-Count/dp/B000KITWWY/ref=sr_1_1_a_it?ie=UTF8&qid=1479925158&sr=8-1&keywords=iflora Yo lo compré en $14 y pico y ya va por $19. Lo cierto que los probióticos no son económicos :roll: Este es otro que me llama la atención ...