Hola, alguien ha escuchado esta relación según tu tipo sanguíneo? Lo digo porque "casualmente" los alimentos que según mi tipo sanguíneo que es A corresponden a básicamente frutas verduras (estoy libre de síntomas con esta dieta añadiendo pescado frutos secos...) pero mi abuelo era 0 y las...

Hola buenas, yo soy relativamente nueva en esto y tengo un millón de preguntas, aunque he de decir, que me he leído el post enterito y se me han resuelto muchísimas. Se agradece la colaboración de todos los componentes de este foro, nos hacéis la vida un poquito más fácil. Mi pregunta es la siguien...

Queria preguntarte si has bajado de peso al seguir una dieta en la que veo que no incluyes hidratos de carbono. Es verdad que cuando no consumo hidratos me siento mucho mas ligero(sin esa hinchazon). UN SALUDO Hola, al revés he ganado peso porque lo que comía antes no digería ni la mitad. Ahora com...

Por supuesto que ayudan llevo tiempo tomándolos, es lo primero que te recomiendan cuando tienes los síntomas de SII.

Hola, hace unos meses escribí para explicar mi dieta sin almidón. Gracias a mi mejora pude hacer vida normal y acabar la carrera. Sigo con el intestino muy controlado y sin hacer una dieta tan estricta. Lo que sí que incorpore hace unos meses y ha sido la gran diferencia es el caldo de huesos (hueso...

Yo te recomiendo psyllium que sea 100% ecológico y tómalo con abundante agua. Este forma un gel gelatinoso en el intestino que arrastra toda la materia fecal adherida y permite la evacuación, suerte.

Buenas, indagando por Youtube por casualidad me he encontrado un vídeo muy interesante donde explica lo que nos pasa en el intestino cuando tenemos colon irritable y su explicación. Aclarar que no conozco de nada a la persona que publica el vídeo ni pretendo hacer ningún tipo de publicidad. Nose si ...

Muy buenas. Pues yo tomo 5 gramos de glutamina en ayunas y 5000 UI de vitamina D y estoy estupendamente. Esto de la cantidad de glutamina es muy personal, conozco gente que toma hasta 20gr. por día y esta genial y otra que con 1 gr. le sienta muy bien. Yo si también voy al gym ese día me tomo 5 gram...

Hola. En la colonoscopia no me salió nada por lo que me dijeron "todo dentro de la normalidad" pero claro yo algo tenía si tenía retortijones y cólicos con diarrea. He probado muchas cosas antes de la dieta. Resincolestiramina, cromoglicato de sodio, ansioliticos etc etc etc. Pero nada de ...

Le perdi la fe a la medicacion en el momento que me dejé mucho dinero en buenos digestólogos y todos me recetaban spasmoctyl o parecidos y no me encontraban nada en colonoscopias. Asi que decidi investigar por mi cuenta.

Hola, si tambien puedes llamarle dieta paleo que seria practicamente lo mismo. Pues lo de la vitamina d3 me lo dijo un compañero de universidad que estudia medicina y que habian salido resultados significativos en la colitis ulcerosa asi que lo probé. Tomo unos 5000 UI y 5 gr de glutamina. Añadir qu...

Insisto en que la gente lo pruebe no tiene nada que perder y a mi me ha hecho mucho que ganar, básicamente es seguir la dieta paleolítica. Comentando lo que dices del hígado es totalmente falsa esa afirmación, mis analíticas han recobrado los mejores niveles de toda mi vida y conozco una persona que...

Exacto joemm! lo único que en esta dieta no valen todas las frutas ni todas las verduras, por ejemplo el plátano tiene mucho almidón y no lo tomo lo mismo pasa con las verduras las que mejor me van son espinacas, alcachofa, judias verdes. Es muy muy parecido a la dieta paleo muy buena observación!

Se me olvidó decir que me he hecho un monton de pruebas como la prueba del hidrogeno en el aliento, celiaquia... y todo me salió normal asi que los médicos se limitaban a decirme que eran nervios, como supongo que mucha gente por aqui. Lo digo porque alguno pensara que quiza mi problema era una into...

Hola tengo 24 años y llevo 3 años con el sii-D. Habia probado muchas dietas pero siempre tenia algunas molestias y acababa volviendo a comer "mal", cocacola etc. Desde hace unos meses empecé una dieta a base de pollo, carne, huevos, bacon, verduras (sin almidon), ensalada y almendras. Os p...